スイートチェリー

チェリーはチェリーの親戚であり、以前は区別さえされなかったほど近くにあります。チェリーフルーツは、黄色、赤、濃赤、ピンクの色が最も多様ですが、その素晴らしい味と洗練された香りは変わりません。さらに、チェリーベリーは非常にジューシーで柔らかいです。

チェリーは暖かい気候が大好きで、その栽培の主な焦点はヨーロッパ南部、コーカサス山脈、中央アジアです。しかし、温帯地域で栽培できるチェリーの品種があります。この桜から、その有用な特性を失うことはありません。

チェリーの利点

桜の利点は、その豊かで多様な組成によるものです。特に、チェリーはビタミンA、 B、 E、 PPが非常に豊富です。それらに加えて、チェリーには、カルシウム、マグネシウム、フッ素、アイロンなどの大量の必要なミネラルが含まれています。チェリーは心血管系に非常に有用です。このベリーは、心臓の正常な動作に貢献し、容器の壁を強化します。血液を薄くする能力があり、血栓の形成を防ぐのに役立ちます。

とりわけ、チェリーは効果的な利尿効果を持っています。チェリーは優れた一般的な強化剤です。それはすぐにそして効果的に体力を回復し、調子を高め、気分を高めます。チェリーは、その組成にユニークな物質が存在するため、鎮痛効果と回復効果があります。チェリーの有益な特性は、術後の期間と重度の病気の後の回復の期間に現れます。

さくらんぼは肌にとても便利です。専門家は、チェリーからマスクを作ることをお勧めします。これは、弾力性、新鮮で開花の外観に肌を返すのに役立ちます。炎症、発疹などの問題がある場合は、定期的にチェリーを食べることをお勧めします。

サクランボのカロリー含有量は低いです。52 kcalです。100グラム。あなたは図に害を与えることなくチェリーを食べることができます。しかし、それでも節度は忘れてはなりません。料理におけるチェリーの使用は非常に多様です。彼らはジャム、ジャム、ゼリー、チェリーからコンポートを作ります。

非常に頻繁にチェリーがマリネされており、この形で様々な肉や魚の料理に提供され、チェリーは素晴らしい甘い味を与えます。もちろん、桜を食べる最良の方法は、それを新鮮に食べることです。したがって、チェリーの利点は完全に現れます。しかし、サクランボは短時間-2週間以下-保存されていることを覚えておく必要がありますので、すぐにそれを食べることをお勧めします。

チェリーへのダメージ

チェリーの害は、腸のpatencyの障害と製品への個々の不耐性に現れます。これらの病気の症状は、チェリーの消費を悪化させる可能性があります。