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チョークベリー

チョークベリー...

チョークベリーは、私たちの緯度の海外ゲストです。母国は北米。I。V。ミチュリンの努力のおかげで、この植物の野生種がロシアにもたらされました。ちなみに、チョークベリーの別の名前は「、アロニア」や「アロニアチョークベリー」のように聞こえます。ギリシャ語から翻訳されたaroniaは、非常に雄弁にチョークベリーの特性を話す「利益、助け」を意味します。

チョークベリーの利点

その組成は、豊富で多様で、チョークベリーの利点について最もよく知ることができます。アロニアには、アスコルビン酸、タンニン、有機酸、銅、ホウ素、マンガン、モリブデン、ヨウ素などの必須微量元素が含まれています。

チョークベリーの利点が証明され、アテローム性動脈硬化症と戦うためにテストされています。新鮮な山灰は、血管の状態に非常に有益な影響を与える可能性があるため、心血管系を強化することをお勧めします。チョークベリーは、この指標を増加させ、胃液の活性化に寄与するため、胃の酸性度が低下した胃炎で示されます。

チョークベリーの果実中のヨウ素の含有量が甲状腺に完全に影響します。したがって、この臓器に問題がある場合は、放射線疾患だけでなく、アロニアベリーを食べることをお勧めします。チョークベリーは神経系によく影響を与え、脳の覚醒プロセスの正常化に貢献します。アロニアは、重度の感情的緊張とストレスの期間中に使用することをお勧めします。

民間医学では、果実だけでなく、ローワンの葉も使用されています。それらに基づく薬物は、効果的なコレレティック剤であることが証明されています。それは肝臓に有益な効果をもたらし、胆汁の生産に貢献します。アロニアは本当にユニークな植物です。それは癌に苦しむ人々の食事療法に含まれています。彼女はこれらのひどい病気との戦いに役立ちます。

チョークベリーは料理で広く使用されています。おいしくて香ばしいジュース、ジャム、ジャム、マーマレードなど様々なデザートが用意されています。さらに、天然染料はアロニアジュースから得られ、菓子製品の生産に積極的に使用されています。チョークベリーのカロリー含有量は55 kcalです。100グラム。したがって、アロニアはまた、貴重な健康上の利点を持っている優れた栄養製品です。

チョークベリーの損傷

胃酸の増加と胃炎の病気の場合にはチョークベリーの危険性について話す価値があります。山灰の使用は、高血圧のための専門家によって監視されるべきであり、また、この製品に個々の不耐性がある場合にも監視されるべきです。


チョークベリー55 kCal

チョークベリーのエネルギー値(タンパク質、脂肪、炭水化物の比率-ju):

タンパク質:1。5g (~ 6kCal)
脂肪:0。2 g (~ 2 kCal)
炭水化物:10。9 g (~ 44 kCal)

エネルギー比率(bj | y): 11% | 3% | 79%