ストロベリー

今まで、私たちがしばしばビクトリアと呼ぶイチゴ、イチゴ、庭園文化についての議論は、これらの果実をどのように区別するかは衰えません。それは明確にする価値があります：イチゴとイチゴは完全に異なる果実であり、成長の代わりに、味と香りが異なりますが、彼らは親戚です。私たちの同胞の庭の区画によく見られるベリー-これはイチゴの品種の1つです-庭のイチゴ。イチゴは森の中で育ち、イチゴは野外条件を好み、太陽を愛し、明るく開放的な場所を選びます。

イチゴは香りでイチゴに少し劣っていますが、彼らの味は単に素晴らしく、夏にはイチゴは私たちのテーブルに変更されていません。また、イチゴは乾燥して冷凍することが多く、1年を通してそれらをごちそうすることができます。イチゴからジャム、ジャム、様々なデザートに追加します。

乾燥させたイチゴは茶の添加物として使用され、この飲み物に並外れた味を与えます。イチゴのカロリー含有量は41 kcalです。このベリーの愛好家のために特に楽しい100グラム、細身の姿を夢見て。イチゴの他の有益な特性に言及することはできません。

イチゴの利点

イチゴはビタミンCの本当の宝庫です。イチゴは、体の免疫力と多数の感染症やウイルスへの耐性を高めます。イチゴは癒しと強壮効果で知られています。イチゴは体がストレスや気分の揺れに抵抗するのを助けます。イチゴは、冷却された感情を発火させることができる強力な麻酔薬と考えられています。イチゴがロマンチックな出会い系の不可欠な属性であることは偶然ではありません。

目の病気との闘いにおけるイチゴの利点が証明されています。それは栄養要素が含まれています、視覚の器官のために必要です。さらに、イチゴは眼圧の正常化に貢献します。イチゴの独自性は、それが癌に対する顕著な予防であるということです。科学者たちは、イチゴの定期的な消費が癌との闘いに役立つことを証明しています。

イチゴは血圧を正常化し、それによって高血圧を防ぐのに役立ちますので、イチゴはこの病気にかかりやすい人や高齢者に特に役立ちます。もう一つの理由は、立派な年齢の人々のためのイチゴに注意を払う価値があります。イチゴは、脳細胞の老化を遅らせるのに役立ち、記憶と今後数年間の注意を維持します。イチゴに含まれる抗酸化物質は、さらに、体全体の老化プロセスを遅くすることができ、優れた形状と外観を維持するのに役立ちます。

イチゴの害

非常に一般的であるこのベリーの個々の不耐性に加えて、潰瘍性疾患におけるイチゴの危険性について言うことはできません。イチゴは、血圧を下げる薬と組み合わせて禁忌です。一緒に、彼らは腎臓の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。