缶詰の果実
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ベリーは非常に重要な食品として分類されています。これは、すべてのグループや年齢の人々を毎日の食事に含めることをお勧めします。事実は、果実の化学組成は、人間の体に有利な効果をもたらすことができるビタミンと貴重な天然化合物のちょうど大量を含んでいるということです。しかし、残念ながら、新鮮な果実は、私たちの緯度では常に一年中利用できるわけではありません。
それにもかかわらず、現代の食料品店の棚には、冬の寒さでさえ、ブドウ、プラム、チェリー、さらにはイチゴなど、新鮮な果実の特定の選択肢が常にあります。しかし、そのような果実の大部分は暖かい気候の国から輸入されており、作物は年に1回以上収穫されます。基本的に、そのような果実は人工起源の特別な食品添加物を使用して処理され、輸送中の生鮮食品の特徴の保存に貢献します。
一方、自宅でベリーのユニークな有益な特性を維持するために、古き良き方法-缶詰が使用されています。食品業界で使用される定義によると、保存は有害な微生物の開発を阻害するために彼らの技術的な治療を提供する食品を収穫する方法を意味すると理解されています。
一般的に、製品を保存するいくつかの主な方法が際立っており、その中で漬物、発酵、塩漬け、缶詰が際立っています。さらに、保存方法には、乾燥、ゼラチン化、乾燥、ジャム、ポビドル、ジャム、シロップの製造が含まれます。缶詰の果実に関しては、上記の準備方法のすべてがそれらの準備に適しています。
ベリーを保存する方法は、独特の消費者と味の特徴が保存されなければならない食品の種類に基づいて選択されるべきであることは注目に値します。今日、凍結は非常に人気があり、高温処理を伴う保存プロセスほど時間がかかりません。しかし、いくつかの種類の果実は、いわば昔ながらの方法で缶詰にすることをお勧めします。
正しく準備されたとき、缶詰の果実は新鮮なものと同じくらい美味しく健康的です。確かに、缶詰の果実の化学組成は新鮮なものとは異なります。保全の間、最初の天然原料は熱処理を受けます。
しかし、冬の季節には、缶詰の果実は異常においしいだけでなく、家族全員のための栄養価の高いお菓子の役割を果たします。また、缶詰の果実は、家庭の菓子やベーキングのための充填として使用することができます。缶詰の果実は、カードデザートやフルーツサラダの成分として追加することができます。そして、缶詰のベリーをアイスクリームに入れると、オリジナルでヘルシーな爽やかなデザートが手に入ります。
缶詰の果実70 kCal
缶詰の果実のエネルギー値(タンパク質、脂肪、炭水化物の比率-ju):
タンパク質:1g (~ 4kCal)
脂肪:1g (~ 9kCal)
炭水化物:16g (~ 64kCal)
エネルギー比率(bj | y): 6% | 13% | 91%