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グーズベリーグリーン

グーズベリーグリーン...

ほとんどすべての庭やインフィールドにはグーズベリーがあります。この植物はスグリ属に属し、以前は「ベルゼン」と呼ばれていました。アフリカや北米からヨーロッパや中央アジアに至るまで、可能な限り気取らずに成長します。グースベリーの利点と害は、それが薬理学や医学で使用されるときに考慮されます。しかし、それは料理で最も一般的です。

多くの種類のグースベリーを区別するのが慣例です。従来、それらはいくつかのグループに分けることができます(果物自体の色に従って)。グーズベリーグリーンは最も一般的です。それを表す品種には、緑色の前食性、巨大な、ベルベット(笑顔の美しさ)などが含まれます。

通常、果実はサイズが似ています(直径は2〜3 cmに達することができます)。彼らの味の特性は真剣に異なることができます。伝統的に、緑色の果物は利点の面で最も価値があります。私たちがこれを理解するのを助けることは、彼らの構成を助けるでしょう。

緑のグーズベリーの組成

ベリーはビタミン、酸、様々なミネラル物質が豊富です。特に、それはカロチン、リンおよびアイロンの増加した量を含んでいます。これにアントシアニン、フラバンおよびアスコルビン酸を加えて下さい。当然のことながら、グーズベリーグリーンは医学や栄養学で使用される貴重な製品です。さらに、その利点は長い間体内のビタミン、リンまたは鉄の不足のために知られています。

緑のグーズベリーを食べるためのオプション

あなたはその症状の様々なベリーに会うことができます。私たちはすでにそれが医学、化粧品、栄養学で使用されていることに気づいています。グーズベリーにはカロリーがほとんど含まれていません。

グーズベリーは料理でも一般的です。特に良いワインは彼から来ています。彼らの味の面では、彼らは簡単にブドウから作られたアナログと比較することができます。あなたに会うグーズベリーといくつかの飲み物の組成で。その中で最も有名なのは、ジャグの中のグーズベリーモースです。

グリーングーズベリーの利点

ベリーは高血圧患者に最適です。利尿作用があります。これに健康増進を追加します。あなたはほんの数緑のグーズベリーの果実を食べることによってこれに気づくでしょう。


グリーングーズベリーkCal

緑のグーズベリーのエネルギー値(タンパク質の比率、脂肪、炭水化物-ju):

タンパク質:g (~ 0 kCal)
脂肪:g (~ 0 kCal)
炭水化物:g (~ 0 kCal)