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Cumquat(カンクワット)

Cumquat(カンクワット)...

Kumquatは柑橘類に属する植物で、すでにkumquatの多くの有用な特性について話しています。これは非常に珍しい素晴らしい果物です。まず第一に、それは柑橘類のための典型的なサイズによって区別されません-kumquatはこの指標でクルミに似ています。Kumquatは、発音された酸を持つタンジェリンに似ています。

kumquatのもう一つの特徴は、パルプだけでなく皮も美味しく健康的なので、kumquatは通常全体を食べます。それ以外の場合、kumquatはfortunello、妖精のみかん、日本のオレンジ、セージ食品と呼ばれます。これらの名前のそれぞれは、与えられた果物のユニークさを強調しています。

kumquatの利点

その構成は、kumquatの利点について最も雄弁に伝えます。それは人間のための貴重な物質の膨大な量を含んでいます。ビタミンA、 C、 P、 E、 グループBはkumquatの組成で発見されました;多数の鉱物-銅、カリウム、カルシウム、ナトリウム、鉄、亜鉛、リン;ペクチンだけでなく。さらに、kumquatには貴重なエッセンシャルオイルが含まれており、その存在はすべての柑橘系の果物を区別し、kumquatに素晴らしい香りを与えます。

kumquatの利点は、免疫システムを強化し、風邪や他の病気に対する体の抵抗力を高めることに現れています。しかし、kumquatだけでなく、予防のために使用されます。咳や風邪、呼吸器感染症の他の症状を和らげることができます。また、kumquatは優れた殺菌性と抗真菌性を持っています。それは効果的に炎症性および真菌性疾患との闘いに役立ちます。

Kumquatは消化器系にも役立ちます。それは消化プロセスを回復し、代謝を正常化し、消化性潰瘍を防ぐのに役立ちます。

Kumquatは神経系に不可欠です。それは気分を改善し、無関心、ストレス、神経、うつ病を和らげるのに役立ちます。それは完全に落ち着き、活力を回復し、体の一般的な調子を高めます。すべての時間kumquatは、増加した精神的ストレスを持つ人々の食事に含める必要があります。そのため、古くから「賢者の食べ物」と呼ばれてきました。

Kumquatは効果的に有害なコレステロールの沈殿物と戦います、それは心血管系に関連する多くの病気の予防に貢献します。

kumquatのすべてのリストされているユニークな特性に加えて、それは最も貴重な食生活の製品であり、肥満である食事療法の人々に含めることをお勧めします。kumquatのカロリー含有量は71 kcalです。100グラムあたり。

kumquatの料理の適用に関しては、また、並外れた品種と創意工夫があります。彼らはkumquatからマーマレード、ジャム、砂糖漬けの果物を作ります。このフルーツは肉と家禽料理によく合います。また、様々な料理を飾るためにkumquatが使用されています。

kumquatへの損傷

kumquatの害は、製品への個々の不寛容でのみ現れることができます。他の場合では、kumquatは絶対に安全です。


Kumquata 71 kKal

kumquatのエネルギー値(タンパク質、脂肪、炭水化物の比率-ju):

タンパク質:1。88 g (~ 8 kCal)
脂肪:0。86 g (~ 8 kCal)
炭水化物:9。4 g (~ 38 kCal)

エネルギー比率(b | y): 11% | 11% | 53%