レモン（lemon）

レモン発祥の地はインド。レモンは低い常緑樹で、その縮小されたコピーは、私たちの同胞が彼らのアパートで成長するのが大好きな植物です。

レモンは、独自に素晴らしい数少ない果物の一つであり、飲み物や料理との任意の組み合わせで。レモンは非常に、非常に広く料理で使用されています。それは私たちが知っている料理のほとんどの味と香りを改善するために使用されます。どこでも、レモンはお茶に追加され、これは飲み物に最高の追加と考えられています。レモンは、お茶に独特の味と香りを与えるだけでなく、この飲み物の利点を繰り返し増加させます。

レモンのカロリー含有量は34 kcalです。100グラムだから、レモンは偉大な食物果物と考えられています。レモンは脂肪を完全に燃やすので、それは効果的に余分なポンドを排除し、調和とウェルネスを返すことを意味します。民俗医学であまり広く知られていない優れた薬としてレモンの利点です。

レモンの利点

レモンの有用な特性はほぼ無期限にリストすることができます。ほとんどすべての人が小さなものから素晴らしいものまでそれらについて知っています。レモン果物は豊富な組成を持っています。レモン、砂糖、有機酸、銅、カリウム塩、ペクチン、フィトンチドおよび多数のビタミンのユニークな香りを提供するエッセンシャルオイルが含まれています。特に、ビタミンC、 A、 B、 Pなど。まず第一に、レモンはクエン酸の源として知られています。このユニークな物質は、脂肪、タンパク質、炭水化物の交換において、代謝プロセスに積極的に関与しています。

レモンジュースはとても便利です。消化管の病気、アテローム性動脈硬化症、出血のためにそれを取ることをお勧めします。レモンジュースは優れた解熱剤および抗炎症剤であるため、風邪の予防と治療に使用され、口腔および粘膜の炎症をすすぎます。

レモンの利点も化粧品として証明されています。湿疹、かゆみを取り除くために使用されます。バースマークとそばかすはレモンで飼育されています。レモンは、皮膚を浄化し、修復するために使用されます。それは彼女の若さと美しい外観を取り戻します。レモンは毛および釘のために等しく有用です。レモンは爪板を強化し、脱毛を防ぎます。これを行うには、頭皮にレモン汁をこすることをお勧めします。絶対にすべての部品はレモンで有用です。例えば、砂糖で調理されたレモンの皮は消化プロセスを改善し、食欲を回復します。

レモンの害

レモンの害は、胃と腸の消化性潰瘍の存在下で現れる可能性があります。特に注意して、高血圧に苦しむ人々のためにレモンを使用する必要があります。もちろん、柑橘類の他のすべてのメンバーと同様に、レモンは強力なアレルゲンです。これは、アレルギー反応に傾向がある場合に覚えておく必要があります。