ラズベリー

ラズベリーはおそらく、より有名なベリー低木の1つです。ほとんどの場所で広まっています。そして、それは理由のために一般的です。長い歴史の中で、ラズベリーは無条件の愛と人気を獲得しました。ロシアでは、ラズベリーは12世紀から知られています。そして、私たちの庭でのその存在と生息地を通して、ラズベリーは、その微妙で楽しい味、比類のない香り、そして前例のない健康上の利点で常に賞賛されています。

ラズベリーの利点

有用な特性はベリー自体と同じくらい知られています。ラズベリーの利点は、その最も豊かで最も多様な組成によって説明されています。ラズベリーには、体の正常な機能に必要なビタミンとミネラルのほぼ完全なセットが含まれています。例えば、ビタミンA、 B、 C、 PP、カルシウム、カリウム、マグネシウム、マンガン、鉄、亜鉛、ホウ素などのミネラル塩が含まれています。

もちろん、これらすべてのコンポーネントの存在は万能薬ではありません。ラズベリーのユニークさと利点は、これらすべての物質が体によって完全に吸収され、他の製品の吸収にも寄与し、代謝を正常化し消化を改善することです。ラズベリーに含まれるフィトンチドには、ユニークな抗菌活性があります。彼らは免疫力の強化に貢献し、負の環境要因から体を保護します。

伝統的な医学は、風邪、喉の痛みやインフルエンザを治療するためにラズベリーの注入と煎じ薬を使用しています。これらの飲み物は優れた解熱剤であり、治癒するだけでなく、過去の病気からすぐに回復することができます。

ラズベリーは素晴らしい化粧品です。にきびの発疹や結膜炎で洗うためにラズベリー煎じ薬を使用することをお勧めします。体のための抗セルライトスクラブとしてラズベリーの使用は広く知られています。ラズベリーの骨は肌を優しく剥離するだけでなく、肌に完璧に栄養を与え、弾力性と弾力性を返します。

非常に多くのアプリケーションがラズベリーのために発明されています。これらの最も人気のあるのは、新鮮な果実を食べることです。さらに、ジュース、コンポート、ジャムはラズベリーから調製されます。ラズベリーは乾燥して冷凍されています。ラズベリーのカロリー含有量は46 kcalであることに言及する価値があります。したがって、あなたがこの毒であまりにも運ばれても、図に大きな害はありません。果実とラズベリーの葉が茶に加えられ、それによってそれに並外れた味と香りを与えます。前に、ラズベリーの葉の飲み物は、朝のお茶を置き換えました。このような飲み物は、体力を維持するのに役立ちます、気分を向上させます、活性化し、トーン。

ラズベリーの損傷

ラズベリーの害は、この製品への個々の不耐性の場合に現れます。したがって、ラズベリーを飲む前に、健康への悪影響を避けるために専門家に相談することをお勧めします。