タンジェリン（tangerines）

タンジェリンは、人気のある最愛の休日-新年のおかげで、私たちの国で非常によく知られています。タンジェリンがその休日の象徴であるときから知られていませんが、12月にこの果実が単に宇宙の需要にあるという事実は明らかです。

原産地や世界中にマンダリンを広める方法についての情報はほとんどありません。ほとんどの情報源によると、結局のところ、マンダリンは中国や日本から来ており、そこから広大な世界中に広がっていました。

マンダリンの美しさは、その素晴らしい味と香りにあります、非常に貴重なプラスは、みかんの皮が肉から簡単に分離されていること、また、いくつかのみかんの品種が骨を欠いていることです。マンダリンのカロリー含有量は53 kcalです。100グラムあたり。。これは特定の製品グループの平均です。しかし、それだけでなく、マンダリンが非常に高く評価されている理由です。人間の健康のためのマンダリンのユニークな有益な特性は、細心の注意を払う必要があります。

みかんの利点

柑橘類のすべてのメンバーと同様に、みかんには大量のビタミンが含まれています。それは非常に長い間果物に残っているので、過去の収穫のみかんは栄養価が高く健康的な果物のままです。みかんは最も重要な-免疫-体のシステムに異常に有益な効果を持っています、ウイルスや感染症に抵抗するのに役立ちます、疲労春のビタミン欠乏の期間中に特に重要です、免疫システムが弱まり、体はビタミンで補充を必要とするとき。

みかんの使用は結合組織の弾力性を維持するのに役立ち、関節や骨を強化します。マンダリンの利点は、効果的に老化プロセスを遅らせることができ、心筋の正常な機能を助けることでもあります。

絶対にすべてはみかんで有用である。この果実の皮には、大量のベットカロチンが含まれています。この物質が多くの心血管疾患の予防と治療に貢献することはよく知られています。あなたはベーキングやデザートに加えて、新鮮な砂糖漬けのフルーツの両方を皮をむくタンジェリンを使用することができます。

マンダリンを構成するエッセンシャルオイルは、神経系の機能に良い影響を与えます。神経症状、うつ病、睡眠障害の場合は、お茶と一緒にみかんの皮を醸造することをお勧めします。さらに、みかんの皮の注入は食欲を改善し、効果的な癒やし効果をもたらします。みかんは血糖値を下げ、減量プロセスを大幅にスピードアップするのに役立ちます。これはみかんのもう一つの貴重な利点です。

マンダリンは害を及ぼす

みかんの害は、潰瘍性疾患、胃酸の増加と胃炎の場合に現れます。マンダリンは、腎臓病に苦しむ人々にとって有害である可能性があります。