パパイヤ（pap

パパイヤは非常に古くから栽培されている植物です。アステカ人とマヤ人によって栽培されたことが知られている。パパイヤの祖国は正確には確立されていませんが、ほとんどの科学者はまだ南メキシコを呼んでいます。ヨーロッパ人はアメリカの発見後にパパイヤの存在を知っただけだと考えるのは簡単です。ヨーロッパ人はすぐにこの美しい果物を愛しました。パパイヤはメロンのような味なので、パパイヤの別の名前は広まっています-「メロンの木」。

現在、パパイヤを原料とする料理のレシピは膨大な数あります。パパイヤは通常生で消費され、サラダや数多くのデザートに加えられます。パパイヤのサラダは、すべての種類のチーズと完璧に組み合わせます。熟した果物は通常煮込まれるか、肉や野菜と一緒に揚げられます。パパイヤの種子は、特性のブラックペッパーに似ている優れた調味料と考えられています。

パパイヤのカロリー含有量はわずか39 kcalです。100 grあたり、このグループの製品はかなり低いです。だからこそ、パパイヤは、あなたの姿を優れた形にすることができる素晴らしい食生活の製品としてお勧めすることができます。

パパイヤの利点

パパイヤの利点は、食事の価値だけではありません。パパイヤには、必須ビタミンやミネラルが大量に含まれています。例えば、ビタミンC、 B、およびブドウ糖およびフルクトース-容易に溶け、すぐに吸収された糖。パパイヤの使用は、免疫系の強化と体の一般的な回復に貢献します。

民間医学では、骨粗しょう症の治療におけるパパイヤの利点は広く知られています、それは椎間板の結合組織の自然な回復に貢献するユニークな物質が含まれているので。さらに、パパイヤの有用な特性は正常な肝機能のために確認されます。パパイヤに正常な血糖値を調整し、維持する機能があります。パパイヤは様々な内部寄生虫との戦いに役立ち、体をきれいにし、有害物質、スラグ、毒素を除去します。

パパイヤは効果的な治癒効果があり、火傷や傷の治療に積極的に使用されています。歯科医は全会一致で、パパイヤは虫歯や様々な歯周病の予防に役立ち、口腔に良いと主張しています。

パパイヤは美容にも非常に広く効果的に使用されています。パパイヤ種子由来のオイルは、数多くのクリームや様々なフェイシャルやヘアケア製品に含まれています。

パパイヤの害

私たちの国ではパパイヤはまだかなりエキゾチックな果物であるため、パパイヤの害は科学者によって完全に研究されていません。未熟な形のパパイヤジュースは非常に有毒であるため、熟していない果物を食べないでください。そして一般的に、この果物を食事に含めるときは節度が観察されるべきですが、この推奨は消費されるすべての食品に適用することができます。