冷凍フルーツ
冷凍半製品の製造業者によると、技術プロセスへの有能なアプローチとすべての技術的推奨事項の遵守により、冷凍果実は美味しい食べ物だけでなく、冬の人間の健康のためのビタミンや有用な化合物の不可欠な供給源になることができます。夏には、私たちの緯度の住民は、新鮮な果物のおかげで体に必要な有用な化合物やビタミンの埋蔵量を補充する絶好の機会を持っています。
しかし、夏の季節はすぐに終わり、私たちの体はビタミンと健康な化合物を必要としています。現代の食料品店の棚には、冬に新鮮な果物の良い品揃えを見つけることができるのは良いことです。確かに、これらの果物のほとんどは、年に数回作物が収穫される暖かい国からもたらされます。輸送のために、果物は製品の外観と消費者の特性を長期間維持するのに役立つ様々な化合物で処理されます。
新鮮な果物の化学組成は本当に有用な化合物で豊かです。しかし、冷凍果物は新鮮な食べ物に代わる素晴らしいものです。さらに、冷凍果物は、新鮮な果物だけでなく、果実、野菜やキノコを収穫するための最良の方法です。専門家は、工業生産、栄養価、味の特性に使用される食品の衝撃凍結中に、さらに、冷凍果物のビタミンとミネラル組成は、新鮮な果物の指標とあまり違いはないと言います。
栄養士は、解凍後の冷凍果物は、生鮮食品に固有のユニークな有益な特性のほとんどを保持していると不当に主張していません。確かに、このような驚くべき効果を達成するためには、冷凍果物の生産中に凍結するために特別なカメラを使用する必要があります。しかし、家庭で冷凍された果物は、大量生産された製品よりもわずかに劣っています。
自宅で果物を凍らせるために、家庭用冷蔵庫の冷凍庫が使用されています。新鮮な果物は、全体またはみじん切りのいずれかを凍らせることができることは注目に値します。品揃えはしばしば冷凍果物から作られています。このような製品は、家庭用ベーキングフィリングやデザートを作るのに最適です。果物を凍結するときは、各タイプの果物の個々の特徴を考慮に入れる必要があります。
さらに、熟した未熟な果物だけが目に見える欠陥なしで凍結するのに適していることを覚えておく必要があります。あなたは砂糖やシュガーシロップで果物を凍らせることができます。フルーツジュースやマッシュは冷凍に最適です。通常、冷凍果物の保存期間は12ヶ月以内です。冷凍フルーツを冷凍庫の別の区画に保管する方が良いことを覚えておく価値があります。
冷凍フルーツ47 kCal
冷凍果物のエネルギー値(タンパク質、脂肪、炭水化物の比率-ju):
タンパク質:0。29 g (~ 1 kCal)
脂肪:0。33 g (~ 3 kCal)
炭水化物:10。1g (~ 40kCal)
エネルギー比率(bj | y): 2% | 6% | 86%