野生のイチゴ

イチゴは、イチゴと非常によく混同されるベリーです。しかし、イチゴはイチゴとは大きく異なります。第一に、彼らは成長の場所で異なります。イチゴ-森のベリー。野生の形でそれを収集するには、聴覚障害者の森林清掃を求めてかなりの距離を移動する必要があります。第二に、イチゴはイチゴよりも芳香がありません。

多くの場合、ほとんどどこでも、人々はイチゴの庭のイチゴを呼び、時にはビクトリアと呼びます。長い間、このベリーは庭の区画で成長することを学びました。庭のイチゴは森林イチゴよりもはるかに大きいです。しかし、サイズが勝つと、栽培されたベリーは味と独特の香りがなくなり、イチゴは自然の条件でのみ成長することができます。

イチゴの人気は本当に前例のないものです。そして、これはおそらく人が直面することができない彼女の素晴らしい味によってだけでなく、人間の健康のためのイチゴの特別な利点によっても説明されています。

イチゴの利点

イチゴには膨大な量のビタミンとミネラルが含まれています。特に、ビタミンA、 B、 E、 PP、 Hはその組成に存在し、最も重要なことに、イチゴには多くのビタミンが含まれています。イチゴのミネラルからカルシウム、カリウム、鉄、亜鉛、塩素硫黄などが含まれています。

イチゴは天然の抗酸化物質と考えられています。イチゴの定期的な消費は、老化プロセスを遅くするのに役立ちます。イチゴは優れた一般的な強化効果を持っているので、長い間ビタミン欠乏症、低血圧、高圧、アテローム性動脈硬化症に使用することをお勧めします。イチゴの使用は食欲を改善し、消化プロセスの正常化に貢献し、代謝を回復します。

イチゴは軽度の利尿作用を持ち、肝臓の機能を正常化し、有害なコレステロールを体から除去するのに役立ちます。伝統医学は、さまざまなウイルス性疾患、腸感染症の治療にイチゴを積極的に使用しています。

科学者たちは、喫煙の悪影響を中和する製品としてのイチゴのユニークな有益な特性を証明しています。イチゴは、しばしば喫煙によって引き起こされる癌と戦うのに役立ちます。果実だけでなく、いちごの葉も民間薬に適用されます。それらから注入が準備され、喉の痛み、喉の炎症、口内炎の治療に使用されます。

イチゴは、特に、栄養学における庭のイチゴが広まっています。イチゴをベースにした特別な食事もあります。彼女のおかげで、イチゴにはほぼ完全な栄養素が含まれているため、健康に悪影響を与えることなく図の状態を大幅に改善することが可能です。イチゴのカロリー含有量は41 kcalです。100グラムあたり。

イチゴへの害

イチゴを使用する場合は、測定を観察する必要があります。イチゴは強力なアレルゲンですので、このベリーを食事に含める前に専門家に相談してください。そうでなければ、イチゴの害を十分に感じることができます。