缶詰のキノコ
キノコは、私たちの緯度の住民の大多数の食事療法でかなり重要な場所を占めています。科学的には、真菌は広大で独立した野生生物の王国です。興味深いことに、真菌は人間に知られているすべての生物学的ニッチに存在しています。このため、人間の生活と人々の経済活動の両方にキノコの全体の重要性を評価することは非常に困難です。
キノコの多くの種は、長い間料理のために人々によって使用されてきました。さらに、真菌は、薬理学や医学で使用される貴重な天然材料です。キノコは、バイオテクノロジーと呼ばれる人間の科学活動全体の中で最も重要な部分の1つです。この科学は、キノコを含む生きた微生物を人間の文明の利益のために使用する可能性を研究しています。
貴重な利点に加えて、キノコは人間の健康や生命に非常に深刻な損傷を与える可能性があることは注目に値します。キノコは食用と食用ではない2つの主要なグループに分かれていることです。食用キノコは、調理に広く使用されています。キノコはゆでて揚げ、乾燥し、冷凍し、保存し、マリネします。
キノコベースで、様々な料理の製品の多数が作られています。キノコは、スープだけでなく、ソース、メイン料理や軽食を作るために使用されます。さらに、キノコは自家製のベーキングのためのおいしいと栄養価の高い充填です。缶詰のキノコは、国内の主婦の間で絶えず需要がある非常に人気のある製品です。
缶詰のキノコは多くの食料品店から購入することができます。しかし、今まで、ほとんどのアマチュアのキノコ狩りは自宅で保存されています。おいしい、そして最も重要な健康食品を得るには、缶詰のキノコを作る過程でいくつかの推奨事項に従う価値があります。
例えば、若くて構造が密で、みみずではなく、損傷していないキノコは缶詰に適しています。缶詰のキノコの主な種類の中で、次のように区別することができます:缶詰ポルチーニのキノコ、波、生姜とchanterellesだけでなく、キノコ、油シード、アスペンのキノコ、ボロス、ボロビキなど。品揃えはしばしば缶詰のキノコから作られています。
しかし、缶詰キノコのカロリー含有量、および製品のビタミンおよびミネラル組成は、主に保存過程で使用された天然原料の種類に依存することは注目に値します。しかし、缶詰キノコの平均カロリーレベルはかなり低いレベルであり、製品の100グラムあたりである18 Kcalです。
缶詰のキノコは、独立したスナックとしてテーブルに提供されます。通常、缶詰のキノコは植物油、サワークリーム、酢、タマネギで味付けされています。缶詰のキノコは、いくつかのサラダに加えて、野菜や肉の軽食に含まれています。
缶詰キノコ18 kCal
缶詰キノコのエネルギー値(タンパク質、脂肪、炭水化物の比率-ju):
タンパク質:2。23 g (~ 9 kCal)
脂肪:0。68 g (~ 6 kCal)
炭水化物:0。88 g (~ 4 kCal)
エネルギー比率(bj | y): 50% | 34% | 20%