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バナナチップ

バナナチップ...

今日、海外のサプライヤーの努力のおかげで店やスーパーの棚に自分自身を見つけた多くの果物は、ロシアの消費者のためのエキゾチックではなくなりました。たとえば、遠くのコロンビアやエクアドルから来たソーラーバナナは、すでに顧客に「慣れている」ため、好みを満たすことができなくなっています。だから、時々、私は新しいと異常な何かをしたい。最近、これはかなり可能になっています。

現在、すべての同じバナナを購入することは現実的ですが、同時に多少異なる品質で。私たちは、海外のドライフルーツの中で私たちの国でエキゾチックな販売のリーダーであるバナナチップについて話しています。

バナナチップの生産は、実際には特に困難ではありません-あなたはそれらを作るために少し必要があります:バナナフルーツ、パーム油、シュガーシロップと蜂蜜。これを行うには、新鮮なバナナは細いくさびに切断され、油で揚げられます。必要なクランチを食べるために、バナナチップを砂糖シロップに浸して沸騰させます(時には蜂蜜と混ぜる)。

甘いお菓子に加えて、一部のメーカーは、香辛料(シナモンなど)で味付けされた塩味のバナナチップも生産しています。同時に、バナナスライスの表面は滑らかなだけでなく、リブを付けることもできます。バナナからのフルーツチップの生産は、主にフィリピンとベトナムによって行われています。

バナナチップの利点

人体のためのバナナチップの利点は、カリウムとカルシウムが豊富な果物自体の組成によるので、サクサクのスライスは心血管系と骨系、そして私たちの歯にとって貴重です。

さらに、バナナチップの利点は、それらが腸の働きを促進する繊維の源であるという事実から考えることができます。このエキゾチックな治療法は、関節に蓄積している過剰な塩の体を浄化し、脳と気分の活動を改善し、一般的な生活の調子を高めるなどの特性を持っています。

バナナチップの害

しかし、バナナチップの本質的な害は、これらのおいしいフルーツスライスの主な欠点にあります。事実は、この製品を食べることから図に悪影響があまりにも多くの炭水化物に起因するということです。したがって、バナナチップのカロリー含有量は約519 kcalであり、100グラムのドライフルーツに落ちます。

また、バナナチップの熱処理はパーム油を使用して行われるため、体内で消化されない有害な脂肪の源によって完成品が得られます。バナナチップの害は、この製品の体系的な消費が炭水化物含有量の増加による糖尿病の発症を引き起こす可能性があることもあります。


519 kCalバナナチップ

バナナチップのエネルギー値(タンパク質、脂肪、炭水化物の比率-ju):

タンパク質:2。3g (~ 9kCal)
脂肪:33。6 g (~ 302 kCal)
炭水化物:50。7g (~ 203kCal)

エネルギー比率(bj | y): 2% | 58% | 39%