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ベリージャム

ベリージャム...

ベリージャムは、多くの人に愛されている最も人気のある人気のある種類のスイーツの1つと考えられています。このデザートの秘密は、優れた味と豊かな香りだけでなく、このデザートの有用な特性の塊にもあります。

同じ果物に基づいて作られたベリージャムの栄養価が完全に異なる可能性があることは注目に値します。例えば、ジャムの準備中に砂糖砂が少ないため、製品のカロリー含有量が減少するより自然に甘い果実があります。一般的に、信じられないほど多くの種類のベリージャムが知られており、そのバリエーションは愛人の好みと想像力にのみ依存します。

ちなみに、ベリージャムの有用な特性は、原材料の価値によるものです。したがって、スグリの果実から、ジャムが準備されています。これは、ベリーの組成におけるアスコルビン酸の含有量が高いため、優れた抗土特性を持っています。ストロベリージャムは天然の抗酸化物質と呼ばれ、ラズベリージャムは鉄とカルシウムが豊富であり、風邪のアスピリンに代わる自然な代替物と考えられています。ブルーベリージャムには、PP、 B、 CおよびAグループ、鉄および有機酸のビタミンが含まれています。これは、一般的に視覚および人間の健康の器官に有益な効果をもたらします。

既製のベリージャムはジャムとあまり変わりません。これらのおやつは1つのコンポーネントで作られていますが、製品を作るプロセスだけが変わる可能性があるためです。例えば、ジャムを作るとき、果物は沸騰して柔らかくなり、ゼリーの一貫性をもたらします。ベリージャムはテクスチャに似ているか、逆にベリー全体の存在を提供することができます。

今日、あなたは簡単に食料品店でベリージャムのほぼすべてのタイプを購入することができます。しかし、最もおいしくて健康的なベリージャムは自宅でしか得られないと主張するのは難しいです。事実は、現代の生産者が原材料の高品質を特に心配していないため、産業用ベリージャムの組成では、経済的な観点からメーカーに正当化されているさまざまな食品添加物を見つけることができます。

自家製ベリージャムを準備するときの主なことは、高品質のコンポーネントの選択だけでなく、処方されたレシピの遵守でもあります。最もおいしいベリージャムは適度に酸性の果物に基づいて得られると考えられています-例えば、イチゴ、ブラックベリー、ラズベリー、スグリ、クランベリー。果実が自分の甘さが異なる場合は、調理するときに砂糖の量を減らすことをお勧めします。


283 kCalベリージャム

ベリージャムのエネルギー値(タンパク質、脂肪、炭水化物の比率-ju):

タンパク質:0。5 g (~ 2 kCal)
脂肪:0 g (~ 0 kCal)
炭水化物:72g (~ 288kCal)

エネルギー比率(bj | y): 1% | 0% | 102%