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大豆パン

大豆パン...

人類文明の歴史では、人々は繰り返し深刻な食糧問題に直面し、解決しなければならなかった。飢饉が干ばつの結果として発生したり、何百万人もの人々を殺すために収穫できなかったりすることは珍しいことではありません。残念ながら、私たちの時代には、いくつかの国籍が定期的に食糧不足に苦しんでいます。

1世紀の間、科学者たちは、すでに科学で知られている新種や植物の改良を通して、食糧問題の解決策を模索してきました。大豆やグリシンマックスなどの植物は、多くの科学者によって「新しい千年紀の産物」と呼ばれています。その生物学的構造において、大豆はLegumeファミリーに属する年間植物である。

現在、大豆は世界の多くの国、異なる大陸で栽培されています。大豆の種子は一般に大豆と呼ばれています。大豆は「XXI世紀の産物」と呼ばれる無駄ではありません。この植物は高い収量を持ち、さらに、ユニークで自然にバランスの取れたビタミン-ミネラル組成物は、人体に役立つ信じられないほどの量の化合物で豊かになります。

大豆は、その化学組成に天然由来のより多くのタンパク質だけでなく、ビタミンB、カリウム、鉄、カルシウムが含まれています。さらに、大豆の組成は多価不飽和脂肪酸で濃縮されており、人体内で毎秒発生する重要なプロセスにおいて重要な役割を果たします。

大豆にコレステロールが含まれていないことを特に強調する価値があります。現代の食品生産者は、大豆小麦粉とパンに特別な注意を払う必要があり、かなり多様な食品を生産するために独自のものを使用しています。大豆パンは、大豆の加工中に得られた小麦粉で作られた食品です。

大豆パンは、信じられないほど健康的な食品を指します。大豆パンの化学組成は、人体に不可欠な物質で濃縮されています。他の種類の大豆製品と同様に、大豆パンには大量のタンパク質が含まれていることに注意してください。大豆パンの定期的な消費は、血中コレステロール値を下げるのに役立ちます。

また、大豆パンは免疫力の向上に寄与するだけでなく、癌のいくつかの形態の病気のリスクを減らします。最近では、大豆パンは、国内の食料品店の棚に簡単に見つけることができます。あなたはまた、自宅で自分で大豆パンを焼くことを試すことができます。

大豆パンを準備するには、次の製品が必要になります:大豆小麦粉または大豆の部分、温かい牛肉、ベーカリー小麦粉、塩とオリーブオイル。まず、上記の材料の生地を練ります。生地はベーキングスズに入れ、将来の大豆パンの上に大豆バターを注ぎます。大豆パンは200Sの温度で約45分焼きます。大豆パンが立ち上がるとすぐに、あなたはオーブンをオフにすることができます。


282 kCal大豆パン

大豆パンのエネルギー値(タンパク質、脂肪、炭水化物の比率-ju):

タンパク質:52 g (~ 208 kCal)
脂肪:1。25 g (~ 11 kCal)
炭水化物:17。45g (~ 70kCal)

エネルギー比率(b | y): 74% | 4% | 25%