スギの小麦粉
人間の健康のための松の実の利点は明らかであることを誰も疑いません。しかし、通常、これらのミニチュアナッツを処理した結果として得られる製品-特に、杉の油、松の実のケーキと、間違いなく、実際に議論される杉の小麦粉は、人体にも有益な効果をもたらします。
杉の小麦粉(そうでなければ、それは杉の牛乳と呼ばれています)の生産は、次のように行われます。松の実のカーネルは、杉の油を生産するために処理されるか、むしろ絞り出されます。これは、杉の小麦粉の有益な特性のほとんどがほとんど変更されていないためです。
緩い粉末の形で均質な塊である杉の粉は、かなり楽しい味と微妙な香りを持っています。そのため、この製品は効果的な薬としてのみ機能しますが、多くの場合、独立した食品として、さまざまな料理の食品添加物として使用されます。ほとんどの場合、杉の小麦粉は菓子や発酵乳製品に加えられます。
さらに、杉の小麦粉に基づいて、あなたは非常においしく、それほど便利なパンケーキ、手やクッキーを準備することができます。基本的に杉の粉は小麦粉と同等の割合で混合されますが、純粋な形でも優れた食品として機能します。また、多くの人が肉や魚料理のソースを作るのが好きです。
ご存知のように、野菜クリームは杉の小麦粉で作られています。粉末天然製品は少量の水で単に希釈され、その後それは完全に混合され、結果として生じる質量はオーブンまたは電子レンジで少し低くなります。専門家はまだ熱処理にこの貴重な製品を服用することをお勧めしませんが、高温では杉の小麦粉の有益な特性が大幅に減少するので。
人間のための杉の小麦粉の利点は、この製品がスラグを吸収し、効果的に体からそれらを削除する能力に起因しています。疲労と薄さのための優れた救済策であること、杉の小麦粉は、重度の疾患を患った人々だけでなく、アスリートによって使用することをお勧めします-それは筋肉量の構築と強化に貢献します。
また、杉の小麦粉の有益な特性は、リンパや血液疾患の治療にも関連しています。この小麦粉は胃炎、胃潰瘍、十二指腸、腎臓病、酸性度または神経障害の増加に効果的です。
栄養学の分野の専門家は、杉の小麦粉は、必ずしも妊娠中および授乳中の女性の食事に含まれるべきであると主張しています。興味深いことに、古い時代には、牛乳が完全にない場合、子供たちはしばしば松の実の粉に基づいて作られた混合物を与えられました。
松粉432 kKal
杉の小麦粉のエネルギー値(タンパク質の比率、脂肪、炭水化物-ju):
タンパク質:31g (~ 124kCal)
脂肪:19 g。(~ 171 kCal)
炭水化物:33g (~ 132 kCal)
エネルギー比率(bj | y): 29% | 40% | 31%