ライパン粉

本物のライ麦パンは、優れた味を持っているので、それ自体は優れていますが、それはまた、スナック、サラダ、温かい料理に素晴らしい追加として非常に頻繁に使用されています。また、ライ麦粉ベースのパンは、サンドイッチやサンドイッチのすべての種類を作るための優れた基礎として役立つことができます。また、そんなパンが大好きな人もいるので、パスタや餃子も食べます。

このパンは自給自足の製品と思われますが、それでも別々の料理としてお話ししたいデリバティブがいくつかあります。そのうちの1つはライ麦クラッカーで、実際にはバーやキューブにカットされ、ライ麦パンを乾燥させます。

ライ麦のパン粉は、美しく、素晴らしくいくつかのサラダに適したように、任意の最初の熱い料理を補完します。また、愛好家は、単にまたは香りのお茶でそれらを盗むのが好き、ジャムや天然蜂蜜に浸します。そしてライ麦クラッカーに基づいて、それは素晴らしいおいしいkvassを調理するのが習慣です。

ライ麦クラッカーのカロリー含有量は、この製品の製造の開始材料であるパンの栄養価にほぼ似ており、100グラムあたり約355。5 kcalです。

今日では、キャビア、コショウ、ピクルス、ホースラディッシュ、アジカ、チーズ、タマネギ、その他多数の天然と同一の天然の味-すべての種類の味で味付けすることができるライ麦クラッカーの広い範囲が販売されています。

また、E添加剤を使用せずに自然な品質の製品を好む場合は、簡単に自分でライ麦パン粉を準備することができます。自家製ライクラッカーの利点は、工場製の製品の何倍もあります。

これを行うには、パンをキューブまたはスライスに切り、塩と調味料を振りかけ、その後、将来のクラッカーがオーブンにかき混ぜます（予熱100度）。ライ麦パン粉は約30分間乾燥され、定期的に燃えないように攪拌する必要があります。

ライクラッカーの利点

ライ麦クラッカーの利点は、乾燥した白パンの有用性よりもはるかに明白です。なぜなら、それらには人間の神経系をストレスや過負荷から保護するBビタミンが含まれているからです。また、この製品に含まれる繊維は、少量の食べ物を食べても体が飽和しているように感じます。

太りすぎの素因を持つ人々の食事にライ麦パン粉を導入することをお勧めします。これらの素晴らしいクリスピーピースは、飢餓を完全に満足させるだけでなく、人体の強壮性と一般的な強化にも影響を与えます。