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チキンの太もも

チキンの太もも...

本質的に、鶏の太ももは鶏の死体の一部です。これは大腿に位置し、最も香りがよく柔らかいと考えられている肉です。鶏の太ももは揚げ、ベーキング、編み、その他の熱処理に最適です。鶏の太もものカロリー含有量は、肉製品100グラムあたり約211 kcalです。

それは今日、皮膚だけでなく、それなしでも販売だけでなく、鶏の太ももを見つけることができることは注目に値します。ところで、場合によっては、メーカーも大腿骨を除去しますが、そのような製品のコストがわずかに高くなることは非常に自然です。

あなたは非常に簡単に高品質の鶏の鳥を選ぶことができます。これを行うには、指を押す必要があります。それがすぐに整列するならば、あなたはあなたの前に高品質の鶏の太ももを持っています。しかし、これは冷蔵製品にのみ適用されますが、凍結することはありません。

鶏の太ももは、チキンピラフ、マヨネーズのニンニクチキン、または自分のジュースのジャガイモ、パイナップルの太もも、チキンロールなどのおいしい料理を作るために使用することができます。この製品は、鶏肉を含むすべての食事に最適です、鶏の太ももの異なる成分と素晴らしい組み合わせとして、。

肉を特に柔らかくするだけでなく、比類のない味と風味を与えるチキンヒップマリネードを作るようにしてください。そして、マリネする時間がない場合は、調味料で鶏の太ももを振りかけ、オーブンに入れてください。

最も人気のあるマリネの中で、鶏の太ももは直接熱処理の前にあらかじめ準備されている、蜂蜜大豆、ケフィア、レモンとニンニクは特別な注意を払う必要があります。それらのすべては、肉の繊維を柔らかくするだけでなく、鶏の太ももに神聖な味とともに言い表せないような香りを与える能力を持っているという事実のために、家禽肉に最適です。

優れた美食の品質に加えて、この製品の栄養価も高いです。鶏太もものかなりのカロリー含有量にもかかわらず、脂肪含有量が高いため、この製品は人体に有用な動物性タンパク質がたくさんあります。さらに、鶏の太ももにはかなりの数のビタミンとミネラル塩が含まれています。


鶏の太ももの211 kCal

鶏の太もものエネルギー値(タンパク質の比率、脂肪、炭水化物-ju):

タンパク質:17。27 (~ 69 kCal)
脂肪:15。25 g。(~ 137 kCal)
炭水化物:0 g (~ 0 kCal)

エネルギー比率(bj | y): 33% | 65% | 0%