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ロシアのほとんどの居住者はめったに日付などの製品を覚えていません、彼らはそれらをディスペンスすることができる普通の治療法と考えています、しかし、この製品が成長している国では、日付に対する態度は敬意以上であり、場合によっては日付は完全に任意の家族の栄養の基礎を形成することができます。人々は、約5-7000年前に、非常に古い時代からの日付を栽培し始めました。今日まで、この製品の故郷が正確にどこにあるかは正確には知られていませんが、さまざまな科学者の3つの主要な視点があります。メソポタミア、サウジアラビア、北アフリカなどです。

多くのアラブ諸国の居住者は、日付だけでなく、長い人生を人に提供することができる癒しの製品に長い間重要してきました。クルアーンにおいても、アッラー自身が推薦した果物としての言及が発見されました。あなたがより具体的に話すならば、女性のためにアドバイスが見つかり、日付の使用は妊娠と出産を促進し、男性の日付はクルアーンでの言及に従って、男性の強さとセクシュアリティを維持するのに役立ちます。戦争やキャンペーンに行くと、男性は常に少なくとも2つの乾いた日付の袋を持って行きました。

日付の利点

このような量のビタミン、ミネラル、栄養素は製品に有害な特性を与えることができないので、日付の利点は否定できない事実です。いくつかの果物は人に十分な量のエネルギーを与えることができるので、日付のカロリー含有量は非常に高く、場合によってはプラスの役割を果たします。それはいくつかの国で彼らの流通に貢献する日付のような有用な特性であり、彼らはしばしば様々な料理に加えられ、菓子、ベーキング、肉料理と完全に組み合わせるだけでなく、サラダなどに追加されます。日付の利点は、任意の料理の組成で、彼らは活力を与えることができることです、トーン、疲労を和らげる。

日付の有用な特性は、体の状態に非常に有益な効果を持っているカリウムとビタミンAの大量の存在によるものです。米との日付煎じ薬は、ジストロフィーを取り除くための優れた治療法として役立ちます、栄養士は、証明され、非常に効果的なものとして、この特定の治療法を使用することをお勧めします。科学者たちは、日付が子宮の筋肉を強化するのに役立つ特定の物質を含むことを証明しています。

日付の有害性

片頭痛や腎臓の石に苦しんでいる人のために日付の害を感じることができます、そのような人々は多くの日付を食べることをお勧めしません。さらに、この果実は歯に甘いコーティングを残し、虫歯の形成に貢献する可能性があります。当然、日付の利点と害は比類のないですが、これらの否定的な点を覚えておく必要があります。


日付292 kCal

日付のエネルギー値(タンパク質、脂肪、炭水化物の比率-ju):

タンパク質:2。5g (~ 10kCal)
脂肪:0。5 g (~ 5 kCal)
炭水化物:69。2 g (~ 277 kCal)

エネルギー比率(bj | y): 3% | 2% | 95%