カシューフライ
私たちの国の店の棚に揚げカシューナッツが比較的最近登場したので、多くの住民にとって、この製品は非常に珍しいとエキゾチックであることが判明する可能性があります。カシューナッツは常緑樹に育ち、果実の中ではなく外で熟すのが特徴です。ナッツ自体は果物ではありませんが、種子は花柄に掛かり、その外観は梨を思い出させることができます。果物の茎も食用であり、それらは様々なコンポート、ジャム、さらにはいくつかのアルコール飲料の調製に使用されます。
カシューナッツは生と揚げの両方で食べられますが、ローストカシューナッツが柔らかくなり、その香りが増すと、最も美味しくなるナッツ愛好家を引き付けるので、2番目の選択肢はより好ましいです。ローストされたカシューは、他の多くの食べ物と美しく機能します。そのため、誰も失望させない多くのグルメ料理に加えられています。また、フライドカシューアフロディーシアックとしての性質は、女性だけでなく男性にも知られています。その肉質の花柄は調理にも使用され、飲み物はそれから作られるだけでなく、サラダにも加えられます。
揚げたカシューナッツの利点
揚げたカシューの利点は、ナッツの豊富な栄養成分によるものです。ビタミンA、 ビタミンB、カルシウム、亜鉛、リン、炭水化物、タンパク質などのミネラルが豊富に含まれています。フライドカシューに含まれるビタミンEの助けを借りて、体は様々な皮膚病と戦うために許されます。しかし、揚げたカシューの利点は、血液コレステロールを低下させ、心臓病を予防し、リスクを最小限に抑える能力に最も明確に現れています。揚げたカシューのこれらの特性は、脂肪酸の含有量のために存在します。揚げたカシューのカロリー含有量はピーナッツまたはクルミのそれより少しです、従って肥満の危険はまた減ります。
揚げたカシューは歯茎や歯に良い影響を与え、人間の免疫力の強化に貢献し、さまざまな感染症に対する保護効果を持っています。揚げたカシューは、抗菌性、刺激性、殺菌性、防腐性および人体への強壮作用で知られています。それは揚げたカシューナッツの利尿効果に注意を払う価値があります。カシューが生える木の樹皮から、お茶が作られ、消化管の障害に非常に役立ちます。
フライドカシューの害
多くの果物、野菜、穀物、その他の製品が大量の硝酸塩や硝酸塩を使用して栽培されていることは秘密ではありません。揚げたカシューの害は、この病気にかかりやすい人にアレルギーを引き起こす可能性があるということです。カシューナッツに対するアレルギー反応は特に深刻で、突然発生するため、アレルギー患者はこの製品を食べることを固く禁じられています。
カシューフライ536 kCal
揚げカシューのエネルギー値(タンパク質、脂肪、炭水化物の比率-ju):
タンパク質:18。5 g (~ 74 kCal)
脂肪:48。5 g (~ 437 kCal)
炭水化物:22。5g (~ 90kCal)
エネルギー比率(b | y): 14% | 81% | 17%