キャベツ缶キャベツ
キャベツは正しく非常に有用な野菜と考えられています。しかし、いくつかの栄養学の専門家によると、ザワークラウトまたは塩漬けのキャベツは、新鮮なものよりもはるかに多くのアスコルビン酸を含むので、最も有用です。さて、缶詰キャベツの素晴らしい味について話してください。それは信じられないほど食欲をそそり、ホットポテトでおいしいです、そして心のこもったキャベツスープのドレッシングのようなビネグレットとサラダの基礎として。
長い間、缶詰キャベツは巨大な樽で塩漬けとザワークラウトを使用して作られた。一方、金属製の蓋が付いたガラス缶の外観は、さまざまな方法でキャベツを収穫する機会を与えました。そして、これはザワークラウト、塩漬けやキャベツだけでなく、サラダ、野菜とスナックロールの様々な他の興味深いレシピの多くではありません。
その中で区別することができますグリアンで塩漬けキャベツ、冬のサラダ、プラムと赤キャベツ缶詰、トマトと甘いコショウとキャベツ缶詰。さらに、異常においしくて異常な外観では、缶詰キャベツは蜂蜜注ぎまたはビートルートジュースで得られます。
缶詰のキャベツを準備するためのオプションは、その準備の方法に限定されるだけでなく、この野菜の種類と種類の選択にも依存することは注目に値します。例えば、ブリュッセルの芽のミニキャベツコートは、透明なガラスの小さな瓶に巻き上げ、オリジナルに見えます。そして、あなたはそれらにいくつかの他のミニ野菜を追加する場合、例えば、ミニニンジンやパールオニオン、あなたはお祝いのために提供することを恥ずかしくない本当にビュッフェ料理を得る。
優れた味に加えて、缶詰キャベツ、特にザワークラウトの利点も知られています。まず、そのようなキャベツを定期的に食べると、体のストレス抵抗性が高まるだけでなく、代謝の活性化も起こります。さらに、缶詰キャベツの特別な物質は、ヘモグロビンの生産を刺激し、人体の組織を若返らせることができます。
いくつかの医学的研究によると、ザワークラウトの缶詰キャベツの利点(その組成におけるより正確な-化学化合物であること)は、がん細胞の発生を幾分遅らせる能力にもあると言われるべきです。
しかし、缶詰キャベツの有益な特性の大きなリストは、特定のグループの人々のためにこの製品を食べる可能性の高い害をわずかに暗くします。だから、胃液の酸度が高まった人や高血圧に苦しんでいる人のために、あなたの食事に缶詰キャベツを含めることはお勧めしません。
缶詰にされたキャベツ23のkCal
缶詰キャベツのエネルギー値(タンパク質、脂肪、炭水化物の比率-ju):
タンパク質:1。27 g (~ 5 kCal)
脂肪:0。06 g。(~ 1kCal)
炭水化物:3。61 g (~ 14 kCal)
エネルギー比率(bj | y): 22% | 2% | 63%