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ピクルスのキャベツ

ピクルスのキャベツ...

キャベツは正しく非常に有用な野菜作物として、そして絶対にどのような形で分類されます。しかし、いくつかの専門栄養士によると、塩漬けまたはザワークラウトは、新鮮な野菜よりもはるかに多くのアスコルビン酸が含まれているため、人体にとって最も価値があります。そして、ゆでたジャガイモを添えて信じられないほど食欲をそそる漬けキャベツの壮大な味、ならびにスナックやサラダの基礎について何を言うべきか。

長い間、キャベツはザワークラウトを使用して保存され、巨大な樽で塩漬けされました。時間が経ち、金属製の蓋が付いたガラス缶が出現したことで、様々な方法で将来の野菜の収穫が可能になりました。さらに、これは塩漬けやザワークラウトだけでなく、野菜やサラダの様々なスナックロールだけでなく、他の多くの興味深いレシピです。

したがって、その中で、漬物キャベツが際立っています。これは塩水を使用して作られています。さらに、蜂蜜を注いだり、ビートルートジュースを使って漬けたキャベツは、外観的には異常においしいです。

漬物キャベツを準備するためのレシピのオプションは、この野菜作物を準備する方法に限定されていないことを言う価値があります。例えば、ブリュッセルやピクルスのカリフラワーは、小さな透明な瓶に巻き上げ、オリジナルでエレガントに見えます。そして、あなたが他のいくつかのミニ野菜(ミニニンジンやパールオニオン)とそのようなキャベツを補うならば、その結果はお祝いに出席する価値がある本当にビュッフェ料理です。

製造工程では天然の発酵が起こらないため、漬物で調理される製品の利点は最小限であると考えられています。これは、例えばザウアークラウトで発生する有用な細菌が酢酸の存在によって死ぬという事実によるものです。しかし、いくつかの栄養士は、最小限の量で漬けキャベツを食べることは食欲を高め、胃液の追加生産に貢献すると主張しています。

さらに、キャベツの薬効のかなりのリストは、特定のグループの人々のために漬物を食べることによる可能性のある害を覆す可能性があります。したがって、胃液の酸度が高い人や高血圧などの病気に苦しんでいる人には、漬物キャベツをメニューに入れないことを強くお勧めしません。


23 kKal漬けキャベツ

漬物キャベツのエネルギー値(タンパク質、脂肪、炭水化物の比率-ju):

タンパク質:1。27 g (~ 5 kCal)
脂肪:0。06 g。(~ 1kCal)
炭水化物:3。61 g (~ 14 kCal)

エネルギー比率(bj | y): 22% | 2% | 63%