缶詰にされたホタテ
パティソンはカボチャやカボチャの親戚である野菜です。しかし、その栄養価の面では、パティスンはズッキーニに似ていますが、前者の皮膚はより硬くて厚いです。パティソンの故郷、そしてズッキーニの出現の国は、中南米と考えられています。
以前は、パティスンは地球外起源によって特徴付けられるという伝説さえありました。しかし、この判断は仮定に過ぎません。だから、パティスンは完全に地上の野菜作物であり、それはまた人間にとって価値のある特性の印象的なリストを持っています。
ホタテは調理に使用されるだけでなく、この野菜の装飾的な性質はとても明白で、果物はどんなインテリアでも壮観に見えます。特に黄色とオレンジの品種のホタテ。ホタテはズッキーニと同様に消費されます-それらは揚げ、煮込み、ゆで、缶詰にされます。
缶詰のホタテは、風味と外観の両方で本当に素晴らしい製品です。そのため、ホステスはキュウリ、トマト、コージェット、ナス、甘いピーマン、苦いピーマンなど、他の野菜を保存するときにこの果物を広く使用しています。
缶詰のホタテの調製のために、若い果物は硬い皮ではなく、組成物の中で有意に有用な要素であるため、最も適切でおいしいと考えられています。通常、缶詰のホタテは果物の熟した直後に収穫されます-真夏から始まり、秋の初めに終わります。缶詰のホタテは、他の多様な成分の追加に加えて、さまざまな方法で独立して作ることができます。
漬物の缶詰ホタテは異常においしいだけでなく、新鮮な果物のほとんどすべての美食的資質が失われていないこの野菜に基づいたサラダです。ちなみに、キュウリの塩水(マリネ)は、そのような缶詰のホタテを準備するのに最適です。切り分けて野菜全体を瓶に入れ、新鮮な緑、ニンニク、スパイス、調味料を自由に加え、すべての製品に塩水を注ぎます。味のバリエーションは直接個人の好みに依存します-あなたは缶詰のホタテ島、酸っぱい、塩味、そして甘い味でさえ作ることができます。
ブレンドのために、それは若いホタテを取ることをお勧めします-あまり大きくなく、取り除く必要のない薄い肌で。このような果物はまた、レシピを決定した後、それはそれらをすすぎてすぐに冬のための缶詰のホタテの準備を開始するだけで十分です。
18kCal缶詰ホタテ
保存ホタテのエネルギー値(タンパク質、脂肪、炭水化物の比率-ju):
タンパク質:3。9 g (~ 16 kCal)
脂肪:0 g (~ 0 kCal)
炭水化物:2g (~ 8kCal)
エネルギー比率(b | y): 87% | 0% | 44%