ログイン
Cooking - easy recipes
おすすめ最初のコースレシピセカンドコースのレシピ飲料レシピ生地製品のレシピスナックのレシピスイーツのレシピ準備レシピソースのレシピ
世界のキッチン 食べ物のカロリー 料理本

タマネギ

タマネギ...

タマネギは非常に長い間人間に知られています。5, 000年以上にわたり、人々はこの野菜を使用してきました。しかし、野生型の球根タマネギはまだ見つかっていません。これにより、タマネギは選択によって得られる栽培植物であると結論付けることができます。中央アジアとアフガニスタンはタマネギの発祥の地と考えられています。

古代では、素晴らしい特性はタマネギに起因していました。戦いの前に、戦士たちは胸に弓を掛け、これは彼らを傷から守ることになっていました。タマネギには揮発性物質が豊富であるため、ここで合理的な穀物があることは注目に値します。玉ねぎの創傷治癒効果も何千年もの間試験されてきました。

ロシアでは12世紀ごろにタマネギが出現した。それ以来、食品や医療に積極的に使用されてきました。タマネギの有益な特性は、今日まで非常によく研究されていますが、その多様性と時間テストされた有効性に驚くのをやめないでください。

玉ねぎの利点

玉ねぎは料理で非常に人気があり、ほとんどすべての料理に加えられます。そして玉ねぎはそれぞれに独特の味を与えます。タマネギは食欲を改善し、胃液の積極的な放出に貢献し、それに応じて食物のより速く最適な消化に貢献します。球根タマネギのカロリー含有量は41 kcalです。100グラムあたり。

玉ねぎには大量の鉄が含まれており、タマネギが消費されない形で、この指標の値は変更されません。タマネギのカリウムの寛大な内容は心血管系に非常に有益な効果をもたらします。玉ねぎは血液を完全に浄化すると信じられています。玉ねぎの利点は、それが落ち着く効果があり、神経系の仕事を正常化し、睡眠を改善することです。いくつかの情報源によると、タマネギは繰り返し心臓発作に対する予防の役割を果たします。

風邪との闘いにおける球根玉ねぎの利点は広く知られています。鼻水と戦うために、タンポンが使用され、タマネギのジュースで濡らされなければなりません。タマネギジュースまたはタマネギマッシュを使用した吸入も非常に有用です。

人間の髪にタマネギの肯定的な影響は疑問の余地がありません。タマネギのマスクは薄暗く、生命のない、弱められた毛の問題のあなたを取り除くことができます。彼らはより良い髪の成長と状態に貢献します。そのようなマスクの使用に伴う臭いは、いくつかの不便を引き起こす可能性がありますが、これは確かにあなたが本当に魔法の髪の治療の効果を感じると小さな問題になるでしょう。

玉ねぎのダメージ

口臭に加えて、それは胃の酸度を高め、消化器官の刺激を引き起こすことができるという事実として玉ねぎにそのような害に注意することができます。そのような問題のために、タマネギは禁忌です。さらに、弓は過度に使用すると、心臓のリズムに悪影響を及ぼす可能性があります。


タマネギ41 kCal

タマネギのエネルギー値(タンパク質、脂肪、炭水化物の比率-ju):

タンパク質:1。4g (~ 6kCal)
脂肪:0。2 g (~ 2 kCal)
炭水化物:8。2g (~ 33kCal)

エネルギー比率(b | y): 14% | 4% | 80%