Olives（オリー

地中海沿岸は、一般的にオリーブの木の発祥の地と考えられています。そこには、この植物が広がっています。しかし、その起源は様々な方法で説明されている。一部の情報源は、人々が野生の品種のオリーブを培養し、彼ら自身の目的のためにそれらを使い始めたと信じています。他の人は、野生の品種は繁殖後に出現し、すでに地中海沿岸に沿ってこの形で広がっていると主張しています。

古代ギリシャ人はオリーブの神話的起源を信じていました。それによれば、この素晴らしい果物は知恵の女神アテナによって人々に与えられました。どのような選択肢が正しいとしても、オリーブは現在、私たちの国を含む非常に一般的で人気のある製品です。

オリーブとオリーブの2種類のオリーブツリーフルーツを使用しています。実際、これは同じことですが、違いは果物の成熟度だけです。オリーブは完全に熟した果実ではなく、オリーブは熟しています。世界中で、オリーブは単にオリーブと呼ばれ、色だけを指定します：黒と緑。次に、私たちの文化に折り畳まれた伝統、異なる製品としてこれらの果物について話しましょう。そして今、私たちはオリーブと呼ばれる熟したオリーブについて話します。

オリーブの利点

オリーブでは、人間の健康のためのオリーブの利点を示す、必要な栄養素の非常に正しいバランスが観察されます。それらは大量のカルシウムとマンガンを含み、筋骨格系に非常に良い影響を与え、その強さを維持します。オリーブは関節痛の治療に使用され、関節や結合組織の病気を防ぐためにオリーブを使用することは有用です。

オリーブの有用な特性は胆嚢の石の形成を防ぐために証明されています。オリーブの毎日の消費は、脳卒中、心臓発作、狭心症を防ぐのに役立ちます。オリーブは胃腸管にも非常に有用です。彼らはより良い消化と体内からの不要な物質の除去に貢献します。オリーブの一部であるリノリン酸は、治癒効果があり、できるだけ早く創傷や切断を取り除くのに役立ちます。

オリーブの皮膚に含まれるエッセンシャルオイルは、美容にオリーブを使用することができます。皮膚に若返り効果を持つ能力にオリーブの利点。オリーブを食べることは飢餓を排除し、食物栄養に広く使用されています。オリーブのカロリー含有量は115 kcalです。オリーブよりもはるかに少ない100グラム。オリーブは、体重を減らすことを夢見ている人に積極的にお勧めします。オリーブは通常塩漬けで、様々な料理の追加として広く使用され、スープ、サラダ、ピザに追加されます。

オリーブのダメージ

オリーブの害は、胆嚢炎に苦しむ人々に影響を与える可能性があります。さらに、オリーブはビタミンAが豊富で、大量に有毒であり、人体に悪影響を及ぼす可能性があります。