ブッシュカボチャ

パティスンは野菜と呼ばれ、カボチャとコージェットの親戚です。その栄養特性の面では、パティスンはむしろカボチャに似ています、その地殻だけが厚くて難しくなります。パティスンの発祥の地は、ズッキーニの発祥の地と同様に、南と中央アメリカです。

前の時代には、pathissonの地球外起源についての伝説がありました。しかし、これは仮定に過ぎません。パティスンは非常に地上の野菜です、さらに、それは有用な特性の印象的なリストを持っています。パティスンは使用され、装飾的な目的のために、その果物は非常に美しいです、特に黄色とオレンジの品種、そして任意のインテリアで壮観に見えます。

パティスンの利点

パティスンの有用な特性は非常に簡単に説明されています。ビタミンBとE、ナトリウム、鉄、コバルト、亜鉛、モリブデンなどが豊富に含まれています。ホタテの黄色い果実にはビタミンA、オレンジのホタテには免疫強化効果で知られるルテインが含まれています。この物質は視力に非常に有益な効果があり、優れた抗酸化物質です。ルテインは、血液中に入り、血栓の形成を防ぎ、有毒物質とフリーラジカルを除去します。

パティソンの利点は、その組成物には、タンパク質の完全かつ最適な吸収に貢献する水とアルカリ成分のユニークな組み合わせが含まれていることです。腎臓、肝臓、貧血、高血圧、アテローム性動脈硬化症およびさまざまな心血管疾患の病気のためにホタテを食べることをお勧めします。

タンパク質を多く含むPathissonの種子も有用である。レシチン含有量の面では、ホタテの種は鶏卵の後に2位を占めています。伝統的な医学は、その有効性と安全性に注目しながら、内分泌系と神経系を強化するためにpathissonを使用しています。これらの目的のために、pathissonジュースが使用されます。

パティスンの特別な利点は、現代の栄養士によって指摘されています。パティスンのカロリー含有量はわずか19 kcalです。100グラム。同時に、pathissonの組成物にはかなりの量の繊維が含まれており、体内の代謝プロセスの急速な飽和と正常化に貢献します。

若いホタテは最もおいしいと考えられています、彼らはより少ない硬い地殻とはるかに有用な物質を持っています。ホタテはカボチャやカボチャと同じ料理に使えます。多くの国で特に人気がある焼きたてのぬいぐるみパティスンは、味の喜びだけでなく、審美的な喜びを与えます。

Pathissonは害を与えます

pathissonの唯一の害は、それがそれらを悪化させることができるので、腸疾患の人々には禁忌であるということです。