スモークサーモン
多くの場合、香り高いピンクのスライスを楽しんで、私たちの想像力は、その透明な水、新鮮な魚、ロマンチックな火のかすみ、新鮮な風の自由とノルウェーの山の川を想像します。
今日、スモークサーモンやマスは、単なる食べ物ではなく、魂を団結させ、温めるお祝いのテーブルの必需品です。ホステスは、このおいしい脂肪質の魚の一部を事前に購入し、珍しいものを調理するためにそれを保存します。しかし、スモークサーモンの栄養価とカロリーの含有量がこの製品を本当に満足し、非常にジューシーにするので、スモークサーモンと料理のレシピがたくさんあります。
イタリア料理のファンにとって、スモークサーモンの「カルパッチョ」は間違いなく美味しく、アジア料理を好む人は間違いなくこの魚のロールを鑑賞するでしょう。また、スモークサーモンが重要な役割を果たしている様々なサラダやスナックであなたのテーブルを多様化することができます。無糖のパイ、ロール、ぬいぐるみの卵は、あなた自身とあなたの愛する人を扱うことができるさまざまな料理の完全なリストから遠く離れています。
サーモンは非常においしい魚であることは誰もが知っていますが、それ以外にも非常に便利です。サーモンはアテローム性動脈硬化症の発症を防ぐ飽和脂肪酸が豊富で、この海洋魚に含まれるタンパク質は体内に吸収されやすく、過酷な身体運動や長期疾患の後に強度を回復するのに役立ちます。
少量のスモークサーモンの定期的な消費は、脳の機能を改善し、さらに、気分を高めます。そして、大量のビタミンやミネラル、スモークサーモンのかなりのカロリー含有量とともに、この製品はあらゆる点で有用です。
スモークサーモン202 kCal
スモークサーモンのエネルギー値(タンパク質、脂肪、炭水化物の比率-ju):
タンパク質:22。5g (~ 90kCal)
脂肪:12。5 g (~ 113 kCal)
炭水化物:0 g (~ 0 kCal)
エネルギー比率(b | y): 45% | 56% | 0%