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スプラットフィッシュ

スプラットフィッシュ...

スプラットの魚の言及で、私たちはすぐに有名な缶詰のスプラットで調理された料理を提示します。約40年前に、spratの切望された瓶を得るために、あなたはたくさん汗をかき、実行し、時には貿易労働者に賄賂を与えなければなりませんでした。

今日の世界では、そのような問題はもはや存在しません。今、あなたは任意の店に行き、同じ名前の魚から生産されている缶詰のスプラットを購入することができます。スプラットの魚はニシン科に属しています。Sprotte魚のドイツ語の名前はロシア語で長い間固定されていた。

スプラット魚は小さな海の魚です。スプラットフィッシュの体長は15 cmを超えることはめったになく、最大スプラットサイズは18 cmであると考えられています。このような小さなサイズの魚では、スプラットは1匹の魚でわずか10〜12グラムの小さな重量を持っています。スプラット属は地中海、黒海、バルト海に生息する。

最大の漁業は北、バルト海、ノルウェー海にある。デンマーク、ロシア連邦、ノルウェー、ユーゴスラビア、ラトビアは産業規模でスプラットを生産している。

スプラット魚の生物亜種は、ヨーロッパのスプラット(Sprattus)です。ヨーロッパのスプラットは、バルト海と黒海沖のロシア連邦で積極的に採掘されています。スプラット魚は群れに住んでいます、これは非常にそのような魚の抽出を容易にします。ヨーロッパのスプラットは、順番に、いくつかの種に分かれています-Sprattus sprattus balticus、 Sprattus sprattus sprattusとSprattus sprattus phalericus。

例えば、有名なバルト海の缶詰スプラットはSprattus sprattus balticusから作られており、この魚は一般にspratと呼ばれています。バルト海のスプラットまたはスプラットは、釣りの主な目的です。バルト海のスプラット魚の生息地はリガ湾またはフィンランド湾に限られている。


スプラット

スプラット魚のカロリー含有量は100グラムあたり137 Kcalで、ほとんど同意しません。したがって、スプラットフィッシュは、食物としての体重の人々を失うことによって積極的に消費することができます。しかし、缶詰食品の制御されていない消費は、スプラット魚のすべての食事上の利点を最小限に抑えるでしょう。

缶詰食品の製造のために、植物油が使用され、これはスプラット魚のカロリー含有量を数倍増加させます。したがって、通常の消費のために新鮮なスプラット魚料理を選択することをお勧めします。そして、休日やあなたの人生の特別な日には、本物のバルト海のスプラットからの缶詰食品にリラックスして治療することができます。
スプラットの利点

すべての魚は、人体にとって信じられないほど有用であると考えられています。スプラット魚は、バランスのとれた健康的な食事のこの規則に例外ではありませんでした。スプラット魚の主な利点は、魚の優れたビタミンとミネラル組成です。スプラットには大量のカルシウム、マグネシウム、鉄、リン、カリウムが含まれています。
スプラットフィッシュ136。8 kCal

スプラット魚のエネルギー値(タンパク質、脂肪、炭水化物の比率-ju):

タンパク質:17。1 (~ 68 kCal)
脂肪:7。6 g (~ 68 kCal)
炭水化物:0 g (~ 0 kCal)

エネルギー比率(bj | y): 50% | 50% | 0%