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缶詰にされたニシン

缶詰にされたニシン...

私たちの都市、町、村のお祝いのテーブルで頻繁にゲストは「、毛皮のコートの下でニシン」などの有名な料理です。この料理とシンプルな材料のための複雑でないレシピは、野菜と缶詰ニシンを特別な機会に不可欠なサラダにします。

そして、野菜、卵、マヨネーズ、そして主な成分ニシンを調理することができます。ニシンまたは普通の使用ニシンは人類によく知られています。ニシン料理は、世界の多くの料理の伝統で準備されています。

ニシンの魚は大西洋と太平洋の海域で見られる。ニシン釣りとその販売のためのセンターは、オランダの都市FlaardingenとMaasfluisだけでなく、スコットランドのFraserburgと世界的に有名なノルウェーのベルゲンに位置しています。

缶詰ニシンは、私たちの毎日の料理の料理で人気があります。今日、店で缶詰ニシンを買うより簡単なことは何もありません。缶詰ニシンの有名な新年のサラダに加えて、あなたは様々な独立した料理や軽食を調理することができます。

例えば、シンプルだがとてもおいしいニシンのサンドイッチ。ニシンは黒パンと春ネギで美しく働きます。あなたの時間のわずか15分、ライ麦パン、バター、缶詰ニシンのパン、玉ねぎとディルを追加するのに適しています。

あなたはライ麦のパンをフランスのバゲットに置き換えることができ、缶詰ニシンの完全に異なるスナックを作ることができます。新鮮なトマトのスライスと缶詰のニシンのロールのスライスをバゲットに置くだけです。サンドイッチにオリーブまたはオリーブを加えて、さらにおいしいお菓子をお楽しみください。

缶詰のニシンは、パンや野菜だけでなく、それから魚のパテを作ることができます。缶詰ニシンは、スープの味と愛好家になります。

あなたはちょうど適切なレシピを見つける必要があります。缶詰のニシンでピクルスに注意してください。ピクルスの肉とソーセージの成分は、缶詰のニシンとイワシに簡単に置き換えることができます、タマネギを追加、ピクルス、ピーマン、ケッパー、オリーブと必須レモン。スパイスや調味料で完成した魚solyankaを味付けし、また、緑を忘れないでください。

家庭の焼き物愛好家も缶詰ニシンをバイパスしません。タマネギ、ジャガイモ、または卵と組み合わせた地面ニシンは、魚パイ、パイ、クレビャクのための罰金の充填になります。缶詰ニシンはビタミンが豊富で、人体に有用な物質であることは注目に値します。ビタミンAとDだけでなく、オレイン酸とカリウム、カルシウム、鉄、リンのまともな含有量は、缶詰ニシンだけでなく、満足と栄養価の高いだけでなく、健康的な食品を作ります。


錫ニシン88 kCal

缶詰ニシンのエネルギー値(タンパク質、脂肪、炭水化物の比率-ju):

タンパク質:17。5 (~ 70 kCal)
脂肪:2g (~ 18kCal)
炭水化物:0 g (~ 0 kCal)

エネルギー比率(b | y): 80% | 20% | 0%