ログイン
Cooking - easy recipes
おすすめ最初のコースレシピセカンドコースのレシピ飲料レシピ生地製品のレシピスナックのレシピスイーツのレシピ準備レシピソースのレシピ
世界のキッチン 食べ物のカロリー 料理本

フィッシュステーキ

フィッシュステーキ...

ステーキは英語のsteakという言葉のおかげで元の名前を取得しました。当初、ステーキは肉の断片、通常は牛肉と呼ばれていました。少し後、魚のフィレ肉はステーキと呼ばれるようになりました。ステーキの歴史は、ローマ帝国で始まりました。

スチール製の肉とステーキは、ほんの数世紀前の高品質の製品であることは注目に値します。中世のミートステーキは特に需要がなく、魚のステーキについてはまだ知らなかったことがわかりました。現在、魚から肉とステーキの両方を製造するために、一流と高品質の動物の死体だけでなく、いわゆる高貴な魚の品種が使用されています。私たちの急速な時代には、高度な技術だけでなく、人間の生活のすべての分野が開発されています。

料理は常に時代とともに歩調を合わせてきたので、最近では国内の食料品店の棚に簡単に魚のステーキを見つけることができます。ほとんどの場合、魚のステーキの場合、食品メーカーはサーモン、メカジキ、バター、ハリバット、マグロ、マヒマヒ、コングリオ、マリンなどの魚種から脂肪肉を選択します。

サメのステーキは、本物の食べ物のための特別な繊細さと治療と考えられています。魚のステーキの人気は、いくつかの主な要因によるものであることは注目に値します。まず、魚のステーキは調理プロセス中に重要な時間を必要としません。第二に、魚のステーキは、優れた味の特徴、およびビタミンとミネラル組成によって区別されます。

第三に、常に、高貴な魚種の料理は、人口の選択されたセグメントだけが余裕がある絶妙な料理と考えられていました。今日では、人口のさまざまなセグメントは、貴族のように感じ、一流の魚のステーキを味わう機会を持っています。一般的に、魚のステーキは冷蔵または冷凍販売されています。

魚のステーキを準備に持って来るためには、あなたは熱調理に冷凍半製品を服用する必要があります。もちろん、火を通して魚のステーキを調理するのが最善です。しかし、魚のステーキは優れた味を持っていると、正しく準備されている場合は、通常の家庭用ストーブの助けを借りて、オーブンだけでなく、。

特に、魚種の大多数のように、魚のステーキもかなり低カロリーレベルを誇っていることを強調する価値があります。魚のステーキの平均カロリー含有量は155 Kcalで、これは製品の100グラムあたりです。このような指標は、魚のステーキを食物として分類する理由を与えます。


155kCal魚のステーキ

魚のステーキのエネルギー値(タンパク質、脂肪、炭水化物の比率-ju):

タンパク質:12。8 g (~ 51 kCal)
脂肪:6g (~ 54 kCal)
炭水化物:12g (~ 48kCal)

エネルギー比率(bj | y): 33% | 35% | 31%