Vobla（ヴォブラ）

Voblaはカスピ海に生息する魚の一種で、混乱が頻繁に発生し、川のローチはvoblaとして取られますが、明らかに、漁師はこの魚が30 cmに達することを忘れているが、voblaの特徴は目の周りに銀の虹彩であり、暗い斑点は生徒の上に位置しています。

Woblaは動物を食べる魚に属します、その食事は座りがちな無脊椎動物で構成されているので。「ぐらつき」の広がりの歴史は非常に興味深いです、昔、釣りが貴重な魚種を得ることに完全に焦点を当てていたとき、セーヌの中に落ちたぐらつきは単に捨てられたので。

漁業の活発な発展が起こった前世紀の初めになって初めて、ボブラはまた、かなり貴重な魚の品種と見なされ始めました。それは素晴らしい独立した料理を表すだけでなく、様々な飲み物のための素晴らしいスナックとしても機能するので、ウォブラは、ロシアで非常に人気のある魚です。同時に、硬化した魚も喫煙する場合は、製品のコストが自動的に増加します。魚の肉だけでなく、キャビアも食べられ、塩漬けにされることもあります。最も人気のある料理の1つは、牛乳で煮込まwoblaです。

「ぐらつき」の利点

woblaの利点は、このタイプの魚が私たちの国で最も人気があり一般的なものの1つであるという事実によって再び確認されており、これは製品の味だけでなく、多くの人がwoblaの有用な特性について知っているものにも依存します。これは、ウブの化学組成がかなり大量のタンパク質を含んでいるからである。

さらに、「ぐらつき」の利点は、例えば、飽和脂肪酸、BおよびCビタミン、ならびにリン、塩素、ナトリウム、カルシウムおよびその他の多くの大量の物質の含有量にあります。

ウブの有用な特性は、モリブデンやニッケルなどの微量元素の含有量によるものでもあります。多価不飽和脂肪酸の含有量のおかげで、woblaは心血管疾患の予防に役立つ優れた予防剤となっています。

Woblaのカロリー含有量は完全に低く、100グラムでわずか95 kcal、このようなエネルギー値のおかげで、woblaは様々な食事療法に付着する人々のための理想的な製品となっています、例えば、日本の食事療法、この魚の肉とキャビアを食べることはあなたの体重に害を与えません。

「ぐらつき」への害

個々の不寛容がある場合にのみ、ぐらつきの害を感じることができるので、それを使用する前にその不在を確認することをお勧めします。