ドライグランドジンジャー
世界中で、生姜はスパイスと薬としてそのアプリケーションを発見しました。現在までに、東洋料理は多くの人々に近いようになったので、私たちの緯度で高い需要が始まっています。スーパーマーケットでは、新鮮な(根)と乾燥と漬物の両方を購入することができます。粉の形でこの素晴らしいスパイスに住みましょう。
乾燥した生姜の有益な特性は、ニンニクとタマネギの利点に匹敵します。乾燥生姜は、このスパイスの他のタイプと比較して、味がはるかにシャープであり、その特性を決定する成分の大量の濃度が含まれています。原則として、この製品の投与量は、調理時に次のとおりです。1キログラムあたりの粉末1グラム生地または肉。ちなみに、乾燥した生姜のカロリー含有量は、100グラム当たり335 kcalです。
スパイスとして生姜を挽くあなたも聞いたことがないかもしれない多くのレシピで必要な成分です。子供の頃から少なくともジンジャーブレッドのジンジャーブレッドを覚えておいてください。この調味料は肉、鶏肉、煮込み野菜と完全に組み合わされ、完成した料理に絶妙な柔らかい味を加えます。
乾燥した地面の生姜の利点
乾燥した地面の生姜の利点は無限に話すことができます。例えば、生姜とお茶を取ります。女性によると、それは食事療法や医薬品の使用を排出することなく減量に貢献する最高かつ最も効果的な手段の一つです。
筋肉疲労、体の痛みやあざでは、生姜風呂は非常によく役立ちます、だけでなく、地元の救済策として、挽いたショウガで作られた圧縮、ウコンと赤い挽きこしょう。
乾燥した生姜の利点は、これが私たちの体にとって不可欠で必要なビタミンやミネラルの最も豊富な源であるという事実のために、疑いの余地がありません。ビタミンA、 B、 C、 Kだけでなく、マクロと微量元素の全体のセット。
乾燥した生姜への害
乾燥した生姜の危険性について言えば、任意の製品と同様に、正しい投与量はここで重要です。過剰摂取では、副作用は吐き気、嘔吐および腸疾患です。それでも抵抗できない場合は、お気に入りのおやつを乱用した場合は、ミルク1杯またはソーダ大さじ1杯を1杯の水で飲みます。これは、このスパイスの燃焼効果を中和するのに役立ちます。
生姜は高温では使用できません。温暖化特性があるため、さらに悪くなります。
乾燥した地面の生姜335のkCal
生姜のエネルギー値は乾燥した地面です(タンパク質、脂肪、炭水化物の比率-ju):
タンパク質:8。98 g (~ 36 kCal)
脂肪:4。24 g。(~ 38 kCal)
炭水化物:71。62 g (~ 286 kCal)
エネルギー比率(b | y): 11% | 11% | 86%