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ドライミント

ドライミント...

ペパーミントは伝統的なスパイシーな雑草で、エッセンシャルオイルが多く含まれています。ミントにも含まれているメントールは、心地よい冷たい味です。おそらく、この植物について聞いたことがない人は一人もいないでしょう。古代ローマでは、ペパーミントは強力な薬として崇拝されていました。伝説によると、ミンタという名前の最も美しいニンフの1つは植物に変わり、よく知られているミントが現れました。

このスパイスは、新鮮と乾燥の両方で使用されます。スーパーマーケットのスパイス部門で購入することは困難ではありませんが、この植物は少なくとも薬局にも存在します。医学の観点からは、有用な薬効がたくさんあります。

細かい粉末に粉砕乾燥ペパーミントは、野菜やフルーツカクテル、菓子、コンポート、氷と冷たい飲み物でいっぱいです。多くの国で使用されており、子羊からの様々な第二の料理、煮込み野菜からの副菜をトリミングし、ソースに追加します。ペパーミント乾燥のカロリー含有量は、100グラム当たり285 kcalです。

調理に加えて、このスパイシーな植物は、医学、特に美容学の分野で幅広い応用を見出しています。

ドライミントの利点

ペパーミント乾燥の利点は、民間と公的な医学の両方によって認識されています。まず第一に、ペパーミント乾燥の有用な特性は、フラボノイド、カロチン、有機酸、トリテルペン化合物およびベタインの存在によるものです。これはすべて、植物が防腐剤、鎮痛剤、鎮痛剤の効果を持っていることを示唆しています。

ミントは、胃腸管への肯定的な効果、すなわち、食欲を改善し、胃液の酸性度を低下させる能力を持っていることで有名になっています。

温和な鎮静剤としてお茶の形で乾燥ペパーミントの利点も知られています。それは吐き気と鼓腸を和らげることができ、不眠症のこの素晴らしい雑草の助けで吸入し、脳の活動を改善し、不安を和らげ、肯定的な気分を設定します。

ミントは、冷却とさわやかな効果を持つ素晴らしい化粧品であることを追加する必要があります。だからこそ、顔のトーンを高め、油性とにきびの肌で、この素晴らしい植物の粉末を添加してマスクを作ることをお勧めします。

乾燥したミントの害

メントールに対する個々の感受性と同様に、小児期には、ペパーミントへの害の症状の可能性が乾燥しました。他のケースでは、適度な用量で、我々は人体にこのスパイスの肯定的な効果について話すことができます。


ドライミント285 kCal

乾燥ミントのエネルギー値(タンパク質、脂肪、炭水化物の比率-ju):

タンパク質:19。93 g (~ 80 kCal)
脂肪:6。03 g。(~ 54 kCal)
炭水化物:52。04 g (~ 208 kCal)

エネルギー比率(bj | y): 28% | 19% | 73%