メイト・ティー
あなたが乾燥して粉砕された若い芽とパラグアイのヒイラギの葉を取り、それらから強壮剤を飲むならば、その結果、あなたは有名な仲間のお茶を得るでしょう。
興味深いことに、パラグアイの私の故郷では、私たちに馴染みのあるカップから飲む習慣はありません。これらの目的のために、マティカボチャから作られた特別な狭い容器がここで使用されています。彼らは振動と呼ばれ、習慣に従って、あなたはストレートまたはわずかに湾曲した金属管を通してこれらの容器からお茶を飲む必要があります-爆撃。
あなたが必要な属性を持っていない場合は動揺しないでください、しかし、あなたは本当にこのエキゾチックなお茶に精通したいです。今日、近代的でヨーロッパ人に適応された、配偶者のお茶を作る方法は十分です。例えば、コーヒーのような飲み物を醸造してから、完成した熱いお茶をストレーナーで注ぎます。
あなたは、以前は通常の方法でそれを醸造し、それに砂糖や天然の蜂蜜を追加し、室温に冷却した後、ティーメイトと冷たい形で楽しむことができます。提供する前に、いくつかのアイスキューブ、いくつかの新鮮なミント、ピンクの花びらやガラスの底にバニラを置くことができます。その後、あなたの好きなフルーツジュースと直接交配茶の大さじ数杯がそこに注がれ、再びこし器を通して緊張されます。
配偶者のお茶の利点
膨大な数の生物活性化合物のおかげで、人間のための配偶者の茶の利点は単に明らかです。特に、この飲み物の定期的な消費は、心臓に十分な酸素を提供し、血圧を正常化するだけでなく、脳の血液供給を提供します。
このお茶に存在するパントテン酸は、細胞を修復し、血液中のアドレナリンの正常なレベルを維持する能力を持っています。一方、コリンはコレステロール値の正常化に積極的に関与し、相当量のクロロフィルは、免疫系の活動にプラスの効果をもたらします。
さらに、配偶者茶の利点は免疫刺激作用と強壮作用に現れます。それはストレスに対処するのを助けるだけでなく、体のスタミナを高めるだけでなく、気分を高めます。興味深いことに、このパラグアイの飲み物には、喫煙やアルコール依存症への欲求を減らすためのユニークな特性があります。
お茶を交配する害
配偶者茶の有益な特性のような多数の存在に加えて、白茶のようなこの飲み物が、例えば、使用する禁忌は絶対にないことを知っておくことは興味深いでしょう。この点で、あなたは紅茶の配偶者のおそらく害を恐れずに任意の量でパラグアイの伝統的な飲み物を楽しむことができます。
ティーメイト151。8 kCal
配偶者茶のエネルギー値(タンパク質、脂肪、炭水化物の比率-ju):
タンパク質:20g (~ 80kCal)
脂肪:5。1 g (~ 46 kCal)
炭水化物:6。9 g (~ 28 kCal)
エネルギー比率(bj | y): 53% | 30% | 18%