ジンジャーティー

異常においしいと芳香料理を準備することに加えて、生姜もお茶を醸造するために使用されます-非常に健康的でカラフルで豊かなホットドリンク。古代の東の賢人でさえ、生姜を加えた飲み物が血液を温めるのに役立ち、その結果代謝が加速し、すべての臓器がはるかに良く働き始めたことを保証しました。

生姜茶の組成

それは非常に簡単であるため、誰もがショウガ茶を正しく醸造する方法を学ぶことができます。これを行うには、新鮮な根を小さなくさびに切ってから、早朝に熱湯で醸造します。昼間は、食事の前後に約半分のグラスで生姜茶を飲むことをお勧めします。100グラムあたりの生姜茶のカロリー含有量は約10。8 kcalです。

このレシピは最も簡単なので、あなたが望むならば、あなたは他の成分を追加することによって生姜茶の組成を多様化することができます、例えば、天然蜂蜜やレモン汁。さらに、効果的に重量を減らすために、いくつかは生姜茶の組成にニンニクを追加します。この場合、コンポーネントは新鮮なものと乾燥したものの両方を使用できます。

スラグの効果的な除去に貢献する生姜茶を作るために、粉砕樹皮、セナ草、およびいくつかの蜂蜜が生姜に追加されます。ジンジャーティーにシナモンと唐辛子をほとんど入れないと、代謝が上がり、スラグがさらに速く除去されます。確かに、そのような飲み物を乱用すべきではありません。

生姜茶は、様々な薬用紅茶や煎じ薬の調製の基礎にもなることは注目に値します。さらに、生姜は緑茶や紅茶、ローズヒップや他の多くの乾燥果実と完全に互換性があります。

ショウガ茶の利点

生姜茶の利点は、この素晴らしい飲み物の定期的な消費と付属しています。この特定のお茶を飲むのに慣れている人々はほとんど消化過程と記憶に問題を経験していないことに注意してください。さらに、生姜茶は食欲を高め、親密な生活の質を向上させるのに役立ちます。

さらに、ショウガ茶の利点も鎮痛剤の効果に含まれています-この飲み物を飲むと、打撲や捻挫中の頭痛や痛みが軽減されます。一般的に、ショウガ茶の有益な特性は多くの病気で現れ、いずれの場合もその結果は優れています。

ジンジャーティーの害

しかし、この飲み物に禁忌がほぼ完全に存在しないにもかかわらず、それを飲むことは高温では望ましくないことを考える価値があります。この場合の生姜茶の害は、血液循環の増加に現れ、一般的な幸福の悪化につながる可能性があります。また、潰瘍の悪化、重度の炎症性皮膚疾患および様々な出血の場合には、一時的にこの飲み物を控えることをお勧めします。