小麦繊維(ラミナリア)

繊維は植物の最も粗い部分と考えられています。植物繊維のこのプレキサスは、果物と野菜の葉、マメ科植物や種子の皮などで構成されています。かなり頻繁にそれは食餌療法プロダクトでまたは胃腸管のより短い居住時間があるそれらのプロダクトで使用されます。繊維には様々な種類があります。小麦繊維(昆布)は特に人気があります。
それは通常小麦ふすまと昆布で構成されています。何も複雑ではありません。それは蒸し、それから調製することができます様々な料理やペストリー、パン粉として使用されます。Laminaria繊維は40以上のマクロおよび微量元素を含んでいます。消化器系があなたの食事療法にそれを加え、少なくとも2-3日ごとにそれを消費すれば感謝を言うことを確かめなさい。小麦繊維(ラミナリア)は糖尿病患者のための製品と考えられ、通常、適切な部門で販売されています。
小麦繊維(昆布)の利点)
細菌小麦の利点はユビキタスです。ラミナリアは膨大な量の微量栄養素と多量栄養素を含むことが知られている。また、ヨウ素含有量が高く、ヨウ素欠乏を補充することが可能です。小麦繊維そのもの(昆布)は、固有の甲状腺の予防として使用することができます。
製品の主な利点は、その吸着特性にあります。スラグのボディの洗浄には非常に効果的です。食物に不思議な繊維のスプーンのカップルを追加するのに十分です。
それは小麦繊維(ラミナリア)といくつかの治療特性を持っています。それは食糧との飽和の感じを高め、物質の吸収の改善に影響を与え、余分な食欲を減らし、胃腸管の運動機能を改善し、腸のperistalsisを高めます。これらすべてが人間の健康の一般的な状態に影響を与え、一般的な血圧の低下、ならびに自然な体重減少に貢献します。これにビタミンや様々な他の要素と体の濃縮を追加します。
小麦繊維(昆布)の損傷)
他の製品と同様に、すべてが適度に良いです。1日1〜2杯の量で小麦繊維を内部で消費することをお勧めします。これは通常、ある種の液体(飲み物、スープ、お粥など)で行われます。製品にはいくつかの禁忌があります:成分に対する個々の不耐性の場合、ならびに潰瘍の悪化および胃腸管の疾患の期間中。
小麦繊維(昆布)175 kCal
小麦繊維(昆布)のエネルギー値(タンパク質、脂肪、炭水化物の比率-ju):
タンパク質:14。5g (~ 58kCal)
脂肪:3。64 g。(~ 33 kCal)
炭水化物:15。83 g (~ 63 kCal)
エネルギー比率(bj | y): 33% | 19% | 36%