ナチュラルハニー

天然蜂蜜は貴重で健康的な食品です。ハチミツバチの甲状腺の部分的に消化された花の蜜です。外見的には、甘い味の粘性と粘性のある液体です。蜂蜜の色は、ミツバチが蜜を集めた植物の種類によって異なります。色に応じてこの製品の品種の3つのグループを区別することが習慣です：光、適度に着色、そしてまた暗い。それはより多くのミネラルを含むので、暗い自然な蜂蜜は、最も有用です。

天然蜂蜜の化学的性質は、調理だけでなく、化粧品などの他の分野でも使用するための重要な指標です。彼女の外観を積極的に監視している弱い性別のほとんどすべての代表者は、聞いただけでなく、髪と肌のための自然な蜂蜜の利点が美容の他の製品と比較して利益になることも知っています。

蜂蜜は、おそらく、デザートや他の甘い料理を作るために使用される砂糖のための最も有用で自然な代替物と呼ぶことができます。しかし、あなたはまだ、フルクトースの膨大な量を含んでいるこの製品は、砂糖よりもはるかに甘いことを覚えておく必要があります。この点に関しては、私たちに馴染みのある砂糖の半分ほどのデザートを準備するときにそれを追加する必要があります。この自然の贈り物は、乳製品、お粥、新鮮な果物や野菜で美しく動作します。また、マリネや艶出し野菜を作るのに非常に適しています。彼らは豊かな味と香りを得るだけでなく、光沢のある地殻も獲得します。天然蜂蜜のカロリー含有量は100gあたり304kcalです。

天然蜂蜜の利点

人間の血液血漿に似ている蜂蜜には、ビタミンBとC、ジアスターゼ、カタラーゼ、アミラーゼ、ホスファターゼなど、ほぼすべての最も重要なマクロおよび微量元素が含まれています。フィトンチドの存在により、殺菌作用を持ち、代謝を高め、組織の再生を促進し、抗炎症作用と強壮作用を有する。砂糖から得られる人工蜂蜜は、天然のような薬効がありません。

内部的に使用すると、それは絶対に100％人体によって吸収されるので、強力なエネルギー供給として天然蜂蜜の利点が知られています。外部で使用すると、この薬はブドウ球菌を含む多くの微生物を消毒して殺すことができます。

天然蜂蜜の害

1。5歳未満の子供に自然な蜂蜜を与えることは推奨されません。消化器系では、ボツリヌス症の発症に有益な栄養環境を作り出すからです。この粘性のある製品はアレルギー性を高めているため、この粘性の液体が不耐性であるときにも天然蜂蜜の害が現れる可能性があります。