バジルグリーン
あなた方の多くは、バジルのような植物について聞いたことがあるでしょう。このスパイシーなハーブは非常に人気があります。それはほとんどすべての家で見つけることができます。野菜バジルはスパイシーな野菜文化です。Gubotsvetnyeファミリーに帰属するのが慣例です。バジルは年間植物です。バルサミコの香りが特徴で、料理によく使われています。
植物は長い間栽培されてきました。その庭の形は高さ60 cmに成長します。品種によっては、赤いバジル(紫)と緑色を区別するのが一般的です。後者については、より詳細に検討したいと思います。植物はジューシーで、むしろ肉質の茎が特徴です。これにスパイク状の形をした小さな花を追加します。
グリーンバジルはヨーロッパで非常に人気があります。このため、地中海料理の調味料として非常に一般的です。最も有名な品種は「、チャーム」、「レモン」、「カーネーション」です。この場合、植物を咲かせることはできません。あなたがスーパーマーケットでそれを購入する場合は、葉に注意を払う:それは特徴的な味、色、香りを持っている必要があります。
グリーンバジルの組成
この植物は、紫色(赤)の葉を持つ類似物よりも、国内市場ではるかに一般的ではありません。それにもかかわらず、それは同様に有用な構成を持っています。その中で、グループA、 B、 C、 PPのビタミンを検出することができます。それらにいくつかの酸の存在だけでなく、ミネラルの全体の散乱を追加します。
グリーンバジルを食べる
私たちが以前に気づいたように、文化は料理で非常に一般的です。多くの人は、肉や魚に一度スパイスを追加しようとした後、彼らは二度とこのレシピを変更しないことに注意してください。結局のところ、バシリカなしで、彼らは新鮮で無味になります。
また、バーでは緑のバジルに会うことができます。その香りは最高のカクテルの創造に貢献します。次のために注意してください:バジルのスマッシュ、アンフィサとのセックス、春の草のティニ、キュウリ-バジルレモネードなど。
植物の利点
バジルグリーン(適度な使用)は、ヒトの免疫系に有益な効果をもたらします。さらに、それはその生活に影響を与えることはできませんビタミンと栄養素のセットで体を充電します。
グリーンkCalバシリカ
グリーンバジルのエネルギー値(タンパク質、脂肪、炭水化物の比率-ju):
タンパク質:g (~ 0 kCal)
脂肪:g (~ 0 kCal)
炭水化物:g (~ 0 kCal)