スグリの葉
今年の楽しい時間は、自然が様々な贈り物で私たちを台無しにする夏です。例えば、スグリ-香りと非常においしい果実を取ります。また、黒スグリだけでなく、マルーンの果実によって特徴付けられるだけでなく、対応する色の果実を持つ赤と白のスグリも知られています。
長い間、ベリーの美食的資質と利点だけでなく、人体を治療し改善することが可能であるため、スグリの葉の治癒特性も知られています。スグリの葉には、バイタルサインと全体的なトーンを増やすことができる魔法の特性があります。
植物は異常に快適な香りを持っているので、多くの人々は紅茶を作るときに天然の味としてスグリの葉を使用するのが好きです。ちなみに、今日人気のある緑茶は、ほぼ完全に無臭です。これにより、スグリの葉が加わることで、完成した飲み物に特徴的な香りと味が与えられます。また、スグリの葉は料理の目的でも使用されています-彼らは主に塩漬け、保存し、野菜を漬けるときに追加されます。多くの場合、それらは他のベリー低木(リンゴンベリーまたはラズベリー)の葉で醸造されます。
スグリの葉の利点
かなり大量のアスコルビン酸やビタミンCが果実やスグリの葉に含まれていることは秘密ではありません。これは、この植物を治療およびさまざまな病気の予防における最高の自然療法の1つと考える理由を与えます。スグリの葉には、フィトンチド、マグネシウム、マンガン、およびさまざまなエッセンシャルオイルが含まれていることも注目に値します。多くの研究では、果実やスグリの葉に基づくチンキは血管を浄化する能力を持っていることが示されており、それによって心機能が向上しています。
多くの専門家は、他の薬草と組み合わせてスグリの葉を使用することをお勧めします。ラズベリーとミントの葉はこれに最適で、スグリの葉と同じ割合で沸騰したお湯で醸造され、しばらくの間つまずいています。このような自然な飲み物は、感染から体を元気づけ、保護します-この場合、スグリの葉の利点は明らかです。さらに、スグリの葉の煎じ薬は、炎症過程を和らげ、免疫力を高め、外傷性の状況の場合には鎮静作用を発揮し、体の防御力を高めるのに役立ちます。
スグリの葉はしばしば皮膚に圧縮されます。このために、新鮮な緑は乳鉢でこすり、得られた穀物は皮膚にこすり込まれ、それはその外観を改善するのに役立ちます。ところで、いくつかの情報源によると、スグリの葉からのそのような圧縮は、皮膚炎を倒すことさえできます。
スグリの葉の利点は、血圧を下げる能力に起因します-世界の人口の多数に影響を与える現代の人間のかなり一般的な病気。そしてスグリの葉は、効果的な下剤として使用することをお勧めします。
スグリの葉1 kCal
スグリの葉のエネルギー値(タンパク質の比率、脂肪、炭水化物-ju):
タンパク質:0。1 g (~ 0 kCal)
脂肪:0 g (~ 0 kCal)
炭水化物:0。1 g (~ 0 kCal)
エネルギー比率(b | y): 40% | 0% | 40%