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[ロール]
1サービング
細かい粉砕、ソーダの小麦とトウモロコシ粉から接近生地の等量。合う生地とソーダを混ぜてよく練ります。両方の種類の生地を同じ厚さの層にロールし、もう一方の上に1つの層を置く(上にトウモロコシ粉から)。エッジをレベルアップしてロールアップします。ロールをマグカップに切り、強火で蒸す。
味に小麦粉、味にトウモロコシ粉、味にソーダ
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