アップルピールティー
1サービング
お茶のために、主に酸っぱいリンゴの皮は適しています。皮が甘ければ、レモン、オレンジまたはベリージュースは茶に加えられます。エナメルまたはガラス製品に皮を入れ、冷水を注ぐ。カバー、沸騰させて下さい、5-b分のために沸騰して下さい。その後、悪性酸が溶けるように、10〜15分間暖かく保ちます。りんごの皮の茶は蜂蜜と特によいです。
リンゴの皮-1カップ、または乾燥リンゴ-5-6大さじ。スプーン、水-1リットル、味に砂糖、または味に蜂蜜、味にレモンの皮、または味にオレンジの皮、味にレモン汁、または味にオレンジジュース