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1サービング
乾燥したアプリコットを洗い、果物を覆うために水を注ぎ、よく膨らむために8〜10時間放置してから、ふるいを通してアプリコットを拭き、レーズンと牛乳またはリンゴジュースを加えます。すべてをよく混ぜ、眼鏡で役立つ。
乾燥アプリコット-250 g、レーズン-50 g、牛乳-500 g、またはリンゴジュース-500 g
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