にんじんジュースと

1サービング


ニンジンを洗い、皮をむき、細かいおろし器でおろし、ジュースを絞り、低温殺菌または沸騰した冷たい牛乳と砂糖を加えます。砂糖が完全に溶解するまですべてをかき混ぜ、メガネに注ぎます。ニンジンの代わりに、ビートを使用することができます。