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1サービング
オート麦を通して、すすぎ、冷水を注ぎ、沸騰させ、3時間ストーブに乗って主張する。その後、強火で沸騰させ、砕いたクランベリーを注ぎ、再び沸騰させ、1時間主張する。あなたはレーズンやウリュクを追加することができます。煎じ薬に負担をかける。暖かいまたは冷たい飲み物を提供してください。
クランベリー-0。5カップ、オート麦-1カップ、砂糖-2-3小さじ、蜂蜜-2-3小さじ、水-1。5リットル、レーズン-大さじ2。スプーン
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