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4人前
|オート麦をすすぎ、冷水を注ぎ、沸騰させる近くの温度で12時間ストーブに乗って主張する。|これは、鍋を強い火にし、沸騰させ、砕いたローズヒップを注ぎ、再び沸騰させ、さらに2時間主張する3回目です。あなたはレーズンやウリュクを追加することができます。飲み物を緊張させ、蜂蜜を加えます。暖かいサーブ。
オート麦-1カップ、蜂蜜-大さじ2-3。スプーン、ローズヒップ-0。5メガネ、水-1。5リットル、レーズン-0。25メガネ、ウリュク-0。25メガネ
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