オート麦、レーズン、ウリュクドリンク

4人前


オート麦、レーズン、ウリュク（または乾燥アプリコット）、通過、すすぎ、冷水を注ぎ、沸騰させ、沸騰に近い温度でストーブに3-4時間を主張する。煎じ薬に負担をかける。ウリュク、乾燥アプリコットは、乾燥リンゴ、乾燥リンゴの皮やイチジクに置き換えることができます。暖かい飲み物を提供します。