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4人前
オート麦とレーズンをよく洗います。オート麦、レーズン、エナメルを塗った鍋にニンジンを乾燥させ、冷水を注ぎ、沸騰させ、3〜4時間主張する。煎じ薬に負担をかける。暖かいサーブ。
ニンジン-1カップ、レモン-0。5個。、オート麦-0。5カップ、水-1。5リットル、レーズン-大さじ2。スプーン
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