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1サービング
タンパク質をミキサーで泡立て、シロップを注ぎ、低温殺菌または沸騰させた冷たい牛乳、アイスクリームを紹介します。得られた混合物を打ち、眼鏡に注ぎ、輝く水と果物を加えます。
牛乳-140 g、オレンジシロップ-120 g、チェリーシロップ-60 g、タンパク質-2個、クリーミーなアイスクリーム-160 g、スパークリングウォーター-200 g、缶詰の果物-50 g
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