新鮮なキャベツのしゃぶしゃぶと魚
1サービング
細かく刻んだ褐色の球根玉ねぎを沸騰したお湯に入れ、キャベツをみじん切りにし、やや後で魚のフィレ肉を入れます。弱火で蓋を閉じて調理します。10-15分後。通されたトマトペースト、塩を加え、さらに7〜10分煮る。サービングするときは、みじん切りパセリまたはディルを自由に振りかける
魚フィレ-500 g、白いキャベツ-500 g、斑点(スパイク、ストーブ)-40 g、または脂肪-40 g、玉ねぎ-1 pc。、トマトペースト-大さじ2。スプーン、味への塩、味にパセリの緑、味にディル